梓萱小丫到了“厌奶期”？

 妈妈打电话说，最近小丫食欲不振，特不爱吃奶粉。好在添加的有辅食，和奶粉混到一块喂她，她还吃点。不然，你要把奶粉往她嘴里一放，她就开始厥起嘴巴“嘟嘟”的往外喷。

这一老一小已经为吃奶这事儿拉锯了一个星期了。老妈跟我诉苦，这孩子呀，要把我气死了。你说这不奶粉能长吗？眼看着她都瘦了，把我也气瘦了。

我忙劝老妈：别着急，我问问别的妈妈，他们的宝宝有没有这样的。在看看有什么解决办法！

结果我在妈妈群里一问，好多宝贝都有过这样的过程，这叫做“厌奶期”，一般发生在4～6个月。至少会持续有一个星期，调理的好很快就恢复了；调理的不好，那可是要烦恼好长时间的！

    我赶快把在网上搜到的和从妈妈群里学来的解决方法给老妈说了，希望宝贝能快点度过这个“厌奶期”，毕竟宝贝还是要吃奶才能有足够的营养哦！祝福宝贝健康快乐的长大！

关于厌奶期

　　  问题1 发生时间

　　宝宝4～6个月大时，好奇心与日俱增，因为脖子的肌肉张力较好，开始对身边的事物感到新奇，也会分散他吃东西的注意力，此时正为常见的厌奶期。

　　舌头碰到东西往外吐的反应也会消失，如果没有适当添加辅食，用小汤匙喂食以训练宝宝的口腔协调功能，宝宝日后可能会只喝奶不想吃固体食物，出现明显的厌食，会营养不均衡。

　　哺喂母乳的妈妈，当宝宝出现厌奶时，千万不要因此停止哺乳，只要同时提供软流质的辅食，母乳可以哺喂到2岁。 

　　问题2 辨别厌奶的方法

　　计算奶量

　　可以计算宝宝每天所喝的奶量，如果低于所需的奶量，没有生病发烧，且到了4～6个月大，宝宝就可能已经进入厌奶期。 

　　宝宝每天所需的奶量

　　一般而言，4个月内的宝宝，计算奶量的公式是以宝宝的体重和每天的餐次来计算。

　　(体重×120～150毫升)÷餐次/(天)=一餐的奶量

　　Example 4个月大的宝宝，体重大约6千克，一天大约喝6餐。

　　(6千克×120～150毫升)÷6=120～150毫升/每餐  

问题3 搞定厌奶7大招

　　第1招 不用强迫手段

　　很多家长都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况，都在可以接受的范围内，并不需要强迫他喝奶，这个时期家长应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶。

　　第2招 改变喂食方式

　　当宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按表作业。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。

　　第3招 营造用餐环境

　　进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了。

　　第4招 奶嘴洞大小要适当

　　有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅，因此喝的量才减少。先将奶瓶倒过来，检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能顺利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出来或滴得太快，对宝宝都不好。

　　第5招 不要常换奶粉

　　看到宝宝不爱喝奶，家长可能直接想到：是不是这个牌子的奶粉宝宝喝腻了？可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好和别牌子的奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。

　　第6招 适时添加辅食

　　4个月大左右的宝宝，还是以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可，因此当宝宝感到厌倦，不妨给他一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则，从1小茶匙开始，再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3～5天，并观察宝宝的状况。

　　如果他不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形，建议先暂缓添加此种辅食，等过阵子再尝试。若是有过敏的家庭史，建议喂食母乳或部分水解奶粉到宝宝6个月大，之后再添加辅食，而添加的辅食以低致过敏性为优先。

　　第7招 轻松对待厌奶

　　照顾宝宝的人，其心情和压力会直接传达给宝宝，当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时，他都能感受到，因而产生抗拒。只要宝宝各方面都健康、正常，也没有生病，家长们就可以放宽心，用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期，不要和宝宝为了吃展开痛苦的拉距战。