写好报告，感觉有点累，出门吃个饭饭就去练习场坚持下我的减肥计划，遗憾一把，跟了我两年的大苍蝇太阳眼镜丢了，那一下我还以为是大风把地上的树叶吹起来呢，心里还琢磨着，这么大的风。等醒过来才发现是我的眼镜不是树叶。。。。。。
   感慨一把旧的不去新的不来。
   难得杭州的夏日有今天这般凉爽，雷雨前的清凉。
   拿着杆打了几个，突然觉得那里不是很舒服，脑海里又想起那个余总的站位，那样的挺拔，抬头正好看见魏胜美挥杆的图片，于是想想自己最近似乎站位太远了，有些不是很舒服。于是在镜子面前开始寻找适合的站位。
    当我将原先过于前倾的姿势做如下调整：
    杆头离身体缩近1寸
    臀部依然保持寻找向后坐高板凳的姿势
    小腿从原先有些前倾调整为垂直与地面
    上半身从过于前倾，下趴，调整为站直10度上下
    做了以上调整后，身体重心没有原先习惯动作那样相对较涣散，也纠正了原先站位时候的膝盖外八字姿势。然后整个人挺拔了很多，相比原先的姿势略显臃肿。
    调整站位之后在挥杆过程中，杆头下杆击球时变的更简单些，免去了很多手上的小动作。
    正确的站位让我感受到了挥杆过程中身体各部位在挥杆过程中运动的轨迹，并使得挥杆动作更加稳固，减少不必要的力量浪费。也体会到了腰部及腹部转动用力了，因为肌肉有些许酸了。呵呵。很久没有这样的体会了。
    今天练习中除了站位获得重生，也找到了下杆过度发力的毛病。
    相信接下来的练习会变的更加有意思，有两个毛病等着去征服。
    高尔夫真的是折磨人，球感好的时候总觉得自己还能够打的更好，球感不好的时候不找出些毛病就像对不起自己一样。
    有难度，有乐趣，有意义的。。。。。。。。