以前有一段时间我为宝宝白天的睡眠着急，好在最后我找到了适合宝宝的方法。现在白天宝宝睡得很好，到是晚上又不好好睡觉了。宝宝越大越不好骗了，以前给他喂奶就睡了。现在晚上给他喂完奶以后，他又开始在床上爬来爬去的，特别兴奋。

晚上不早睡觉可不是什么好习惯，据说宝宝在晚上长的最快了，尽量的应该让宝宝早些睡。可我家宝宝不睡觉可怎么办好呢？经过一段时间的摸索，我又找到了一个好方法，那就是“冷淡法”。

宝宝晚上闹觉的时候，我就和老公齐心合力，把宝宝放在我俩中间。要把宝宝控制住，不让他翻身，要不然他一翻过去就又不知上哪玩去了。要把他兴奋的小火苗给灭掉，给他盖好被子，把灯关上，给他制造良好的睡眠环境。他当然不会那么乖乖的不动，可是任凭他怎么翻，有我们俩挡着，他也是翻不过去的。宝宝和我们说话我们也不理他，他一看灯也不亮了，也没人理他了，也不能翻身了，也就伸伸小胳膊玩。慢慢的连小胳膊也不动了，一会的时间，小宝宝就睡着了。

其实他不是不困，可能是睡眠环境不太好，他就总想玩。我们给他创造一个良好的睡眠环境，宝宝不睡都很难。