酉州乐土

——酉阳县中老年健身活动一瞥

       如今晨练与晚走运动已经在健身人群中形成一种习惯。酉阳县酉师校运动场就活跃着一支早晚锻炼健身大军，进入夏季正是健身运动的好时光，县直机关干部群众、离退休老干部、社区居民每天早上、傍晚都怀着好心情准时来到开始锻炼，这里已成为酉州大地的一片乐土！

　　这里首先给人的感觉是场地平坦、视野宽阔、花草芬芳、树木葱茏、空气新鲜、环境舒适、心情舒畅，是健身运动的好地方，健身操、广场舞、太极拳（剑、扇）、散步的、打羽毛球、排球等活动吸引着各类健身人群。

　　随着我国中老年人口的增多,中老年人的健康越来越受到社会的关注。随着年龄的增长,中老年人的许多生理机能会随之下降。晨练是群众体育的重要组成部分,它的发展对全民健身有着非常重要的作用和意义。关爱生命、珍惜健康已经成为当今社会人们生活中的一大主题，是人们生活智慧的一个重要体现，希望全民总动员积极参与各类丰富多彩的体育健身活动，才会不断增强体质促进身心健康发展；养成良好的生活习惯“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”，在运动中增强健身，在健康中享受快乐，在快乐中实现人生价值，为社会、为家庭、为孩子减轻生活中的负担一定要长年坚持健身锻炼，为国家多做一份奉献。

——链接——

 酉阳新闻网

http://www.yyxww.net/2016/0510/55593.shtml

——链接——

武陵都市报

http://www.cnepaper.com/wldsb/html/2016-05/13/content_4_6.htm