最近发觉身体越来越沉重了，尤其是腰腹，更有一种膨胀的感觉，一过秤，体重飚升，全增加在腰腹间了，穿裤子也感觉越来越紧，要命！

夏天来了，薄薄的衣衫更能看显出自己的身材，以前还有被人投来羡慕的目光，自己感觉也还算好，可如今这些资本没有了，那怕是一点点的腹肌也不见了。见到久未见面的朋友，第一句话就会说：你怎么胖了？或者说：你胖了很多哦！没办法，只有一笑了之。都怪自己，一是脚伤时，停止了运动，又不注意控制饮食；二是放松了警惕，没想到后果的严重性。

作为男人，要有自己的品味，当然，品味是综合性的，但健美的身体也是衡量一个男人具备品味的重要标准。尤其是男人的胸肌和腹肌，有没有或者凸不凸显那是完全不一样的。真正的魅力男人就是要健美！展现的是体形，真正能发挥效果的是肌肉的力量。一个浑身臃肿的胖子和一个拥有健美躯体的人同时站在T台上，毫无疑问的是那拥有一副健美躯体的人会招来更多注目和羡慕的眼光。

健身房也是个藏龙卧虎的地方，男人之间的眼神交错，不只是在暗自比较身材，也是在比较品味，更何况健身房还有那么多“对身材有追求”的女人。

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一位久未见面的朋友上午来到我办公室，一见他我很感惊讶，以前那白白的脸和手臂已经变成了古铜色，黝黑黝黑的，那腰腹也比以前细了很多，他说他这几年一直在打高尔夫，久而久之腰腹就细了，身体也变得轻盈了，气色也变得越来越好了，看起来也健康多了。他见我的球包竟然放在办公室，第一句话就说：你把球杆放在这里简直是太浪费了，还是像我一样，赶紧行动吧！

看他的身材是挺诱人的，但要达到他这个标准是困难的，虽然目前自己也在保持运动，但居于目前自己这个年龄段和生活习惯是很难减下去的，能保持不再飙升体重就不错了。

看着他也只有羡慕的份了，他还在健，我只有保了。