高尔夫运动最基本的一个事实就是：良好、稳固的击球可以击出高质量的球。然而遗憾的是在击球的时候经常眼高手低，部分原因是不理解如何做到这一点的关键。理解并练习这些击球的关键因素对于稳固击球十分关键，所以必须知道这些基本要点，并透彻理解使用铁杆和使用木杆击球的区别在哪里。下面这些关键因素并练习挥杆，保证击球质量将得到很大提高。

　　站姿

　　当你使用铁杆的时候，将球置于左脚后跟内侧两英寸远的地方，脊椎呈中立状态（此时你的右肩仅仅比左肩矮一些），双脚应该比肩部的宽度稍窄，双臂自然下垂，位于高尔夫球的前半部分。当你使用发球杆时，同样还是将球放在左脚后跟两英寸远的地方，但是让右脚应该向右移动，让双脚恰好位于双肩外面。倾斜脊椎，使其距离目标更远（右肩应该比左肩低的很明显），并将你的双手放在球体后部的上空。

　　击球的不同之处

　　铁杆的正确的站姿是，脊椎呈中立状态，击球平面更朝下，这对稳固的铁杆击球十分重要。用双手掌控握把，将力量导向球体，干净利落地击球，随后击起的草皮飞过击球的地方。

    如果使用的发球杆，那么将脊椎倾斜，使其离开击球地点，形成向上的击球。击球时双手保持平直，不超过使用铁杆击球时的握杆位置。

　　发球杆时，你臀呈逆时针方向转动，动作幅度较之使用铁杆时大。发球杆是最长的球杆，对击球技术要求也是最高的，所以按照适当的挥杆路径击球就十分重要。

　　臀部的转动

　　臀部的开放程度，这可以帮助我产生巨大的杆头速度。业余球手容易犯的一个最大的错误就是：横向移动臀部，而非逆时针方向转动（向左转动，左手球员）。平移臀部很容易造成许多错误，包括：右曲球、左曲球，击球缺乏力量。这个错误还可能对球手造成身体上的伤害。

　　挥杆的关键之处就是，下杆释放杆头的时候让臀部的转动幅度比肩部大，并释放积蓄的能量。下杆时开放臀部，让球杆沿着正确的平面转动，并从球的内侧轻轻打击球体；还有，开放臀部有助于使脊椎在击球时保持正确的角度，促进身体重心转移，最终打出干净利落的球。击球时尽量让皮带扣正对目标，这样对提高击球精度可以发挥很大的促进作用！