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反手挥杆动作练习
(2009-03-25 21:18:00)
标签：
健身动作肌肉球友身体 |
分类： 挥杆动作图片 |
各位球友大家好
经过长期训练球友们你们是否觉察自己身体的肌肉已经出现左右不平衡的状态，我建议大家反向挥杆，以便身体肌肉全面平衡发展
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