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田永刚
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球技-避免相克球(shank)

(2008-09-26 21:54:24)
标签:

杆头

球技

木板

球体

重心

杂谈

分类: 高尔夫球技
防止用杆颈打球,避免打出相克球(shank)

  首先,击球时距离球远一些。我们的感觉不一定正确,我的经验是,大多数用杆鞘打球的学员在击球的时候距离球体太近,自己却觉察不到。

  第二,当你瞄球的时候,将身体重心放到到脚趾而非脚后跟。当你挥杆的时候,你的身体就会进入平衡状态。这就意味着,如果开始挥杆时你的身体重心在脚后跟上,身体重心移向双脚中间增加平衡。当然,这会将身体和杆头跟部移近球体。相反,如果开始时你的重心在脚趾上,挥杆时你的身体重心将会移到双脚中间获得平衡。在这种情况下,杆头的跟部将移离脚掌前半部分,到达目标线以内。

  第三,注视靠近双脚两英寸的地方,用杆面中心部分击球。一些学员发现这样做效果不错,而另一些学员觉得这样做很不自在。不管你感觉怎么样都应该这样做,因为这样做效果很好。例如,选择一块草皮或任何不规整的地方,挥杆时将注意力集中到那里。这仅仅是一个帮助你调整注意力的方法,以便击中杆趾一侧的甜蜜点。

  最后,在剩下的几轮球赛中尽量用杆头趾部击球。在这次练习时,你不再用甜蜜点击球。记住,用杆鞘击球基本上是手眼协调的问题。因此,你必须加强眼睛和手部的协调。许多人仅仅注意矫正挥杆动作,而收效不大,所以一直深受用杆鞘击球的危害。挥杆时你必须采取手段控制杆头,就像木匠在敲击钉子的时候控制铁锤一样。手眼协调系统增强控杆能力。学习控制球杆的技巧需要认真实践,而不能仅仅靠碰运气。

  使用木板防止杆头趾部击球

  经常在球赛之后练习击球获得娴熟技巧以防止用杆鞘击球。一个最有效的方式就是使用木板帮助你击球:在球的外面放置一块木板,这样,如果杆头跟部击到球体,杆头趾部就会击到木板。经常练习挥杆,注意使用杆面中心击球,不要用杆头趾部击球击到木板。

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