这个场景，以前也经常在我家出现，现在还真怀念呢。（图片来自网络）                                            

近日有好几个家长问到孩子不爱刷牙怎么办，为了让孩子刷牙经常演变成战争，而往往以孩子胜利而告终！樱桃咨询了女儿的私人牙医，并结合儿童心理的一些特点，列出记下几点，希望有帮助。同时，我们家长一定要明白一点，孩子不愿做某事包括刷牙是非常正常的，他们只做自己喜欢的，比如说游戏，那么如何把一些孩子不愿做的事变换成游戏，让他们喜欢并养成一个终身的好习惯就是家长要考虑的问题，而不要把精力放在强迫孩子刷牙这件事本身，对待孩子一定要采用迂回战术，才能百战百胜！

首先，最好从孩子很小的时候就开始尝试刷牙，因为这个时候的孩子好哄，等孩子大了，有很强的独立意识，只要妈妈说怎样，他就不怎样，如果父母没有好的方法，往往将事情恶化，所以从孩子很小的时候开始养成一些习惯，终身受益！这个所谓的刷牙就是给他一把牙刷放在嘴里咬，偶尔能刷一两下就不错了，妈妈自己也刷自己的，给孩子看正确的刷牙方法。然后妈妈可以跟宝宝说：“看宝贝刷牙很有意思，能让妈妈也试一下吗？”孩子一定非常大方地将自己的牙刷借给妈妈，这个时候妈妈就要乘机给孩子刷几下，一旦孩子不耐烦了，马上就要停止，不要以为多刷几下就能怎样，一定要观察孩子的心情，来日方长嘛。小S在一岁半左右最喜欢做的事就是和别人道别和刷牙，只要一说去刷牙，她就是在因某件事哭得‘死去活来’也能马上停止跟着去刷牙，这和我们很小就给她养成习惯不无关系。

但孩子如果错过了怎么办，也不要紧，家长切记不要着急，你越着急孩子越知道抓住你的软肋以此来作对，那就更得不偿失了，对于这些孩子如果能选对的牙刷，对的时间，对的地方，就基本能解决了。

*选对牙刷：和孩子自己去买他喜欢的牙刷，甚至可以尝试电动牙刷，有些电动牙刷在孩子刷牙时还能唱歌呢，孩子的心理就是自己选择的东西就是好。但这也不能保证孩子回家就一定就开始爱上刷牙了，有些孩子就等于给自己买了个新玩具而已，还要必须注意是否：

* 选对时间：我们一般选择睡前刷牙，而这个时间是孩子最累最困的时候，如果养成习惯了还好，但如果在这个时间点让孩子开始学习一件他不愿意的事，哭闹就很正常了。所以，想让孩子爱上某件事，最好选择你和他彼此心情都很好的时候，可以是早上，可以是中午，也可以是下午，把刷牙变成游戏孩子就能接受，等他慢慢喜欢上了，再来调整时间，就容易多了。对有些孩子晚上刷牙就是折磨，中午刷牙可能就是享受，因为父母逼迫的原因，对在晚上刷牙产生心理阴影，出现抵触就很正常了，最好的办法是换个时间。

* 选对地点：还有些孩子对刷牙抵触的原因是父母强迫他们在某个地方刷，对于这样的孩子，不妨将刷牙地点变换一下，谁规定一定要在浴室刷？我和孩子们小的时候经常在厨房学刷牙，有时候也和她们在浴室刷，但如果是大人自己刷，我们一般都会在浴室，因为我们的牙具都在浴室，现在孩子大了，她们就很自然地知道浴室刷牙比较方便，牙具不用搬来搬去，偶尔我们还会心血来潮到厨房或花园刷，就很有乐趣了。

让孩子自己选择牙刷，自己选择时间，自己选择地点，已经把孩子不要刷牙的念头给扼杀了，淡化了，绕来绕去，就是只有在刷牙的前提下做有限的选择，孩子们看到妈妈给了自己这么多选择的权利，还不乐晕了，乖乖刷牙去？但在孩子刚开始学习的时候，家长一定要鼓励，不能得寸进尺，根基还没有扎稳，就给孩子提出很多刷牙的要求，这样孩子如果没有扔了牙刷就走已经很给面子了。所以在孩子愿意开始刷的时候要注意以下几点：

*让孩子练习刷牙： 在孩子还不会自己刷牙时，给孩子一把牙刷，让他们帮小熊或妈妈刷，这个时候将正确的方法教给孩子比孩子在自己刷牙时教给他不知道要好多少倍，给自己刷痛苦无比，帮别人刷快乐多多，孩子就是这么可爱！

*不要奢望完美：刚开始允许孩子想怎样刷就怎样刷（但对于很爱刷牙的孩子可以从一开始就教他正确的方法，但同时也要给孩子时间逐渐领略其中要领），一旦孩子接受刷牙这个事实，在慢慢将方法渗透。如果早上孩子只让你刷左边的牙，晚上就将重点放在右边，至少一天之内能将全部牙齿都刷一下。

*在孩子还在享受的时候停住：这一招很狠但很管用，给孩子留个念想，下次让他再刷牙的时候，他一定非常积极！

* 引导与鼓励：在孩子做任何事，一旦是父母强迫的，那就变味了，所以家长千万别强迫孩子张嘴你帮你刷，我看到一对父母，怕儿子蛀牙，经常发生爸爸抓住儿子的嘴让他张开，妈妈在抓紧时间使劲帮儿子刷，结果是全家人都累的生气的人仰马翻，后果就是儿子对刷牙产生恐惧感！他们不知道他们对孩子造成的心理伤害远远要大于蛀牙本身所带来的伤害！何必呢？

鼓励是最重要的，樱桃经常在女儿刷到一半快要不耐烦时（她们刷牙时间为2分钟，有沙子漏斗计时器）说：“So far so good，到目前为止两个宝贝刷的非常棒，你们已经刷了左边了，现在右边的牙齿在抗议了，他们要你们公平点”然后学着右边的牙齿用夸张有趣的口吻说：“主人，主人，请你们刷刷我们吧，昨天有个叫Rita/Savannah的小朋友吃了糖果，我好疼啊，快救救我吧。。。”，孩子们马上像上了发条似得又笑又使劲刷了！有次我试着唱：“我们是害虫，我们是害虫”小时候的广告歌曲，可惜小朋友听不懂，我换成英文的，没那个味道，就把歌曲换成女儿们非常喜欢的故事Dora 中的Swiper（反面人物）：“We are the swipers, we are the swipers,  we are going to swipe your good teeth….”小朋友觉得非常受用，生怕自己好的牙齿被swiper给换走了！其实她们也不至于傻到真的相信Swiper能换走她们的牙齿，只是因为妈妈太搞笑了，给妈妈面子而已！

有些家长以物质奖励来鼓励孩子刷牙，我认为不可取，刷牙是每天必须做的事，不能让孩子感到刷牙是为了别人而刷的，是要有代价的。但我觉得根据孩子的兴趣爱好，看到孩子刷的好的时候，表扬孩子：“鉴于你今天刷牙这么棒，我想晚上多给你读一个故事”，在事后奖励而不是在事前收买，这两者效果很不一样。

*借助专家的话：很多孩子不喜欢听父母说，这主要是父母唠叨太多了，虽然父母觉得我们是为了孩子好，可孩子不买账。这时候如果是借专业人士的嘴给孩子传达你要孩子做的事，往往事半功倍！有段时间Rita刷牙很不用心，应付了事，一些小伎俩已经不能满足她了，于是我把球踢给了她们的私人牙医，我会当着Rita的面请教牙医：“我家两个宝贝平时刷牙大部分时候都很认真，可为什么还会有蛀牙呢？你能告诉她们应该要怎么做才能更好呢？”牙医当然领会我的意思，就会告诉我女儿如何正确刷牙，刷多长时间，多吃哪些食物，少吃甜食等，一段时间内她们都能遵守，有时候她们忘了，我就会给他们提醒牙医的话，因为是牙医说的，不是这个爱唠叨的妈妈说的，她们当然就会更重视了。所以带上你们的孩子，去找一个固定的牙医（最好是有儿童经验的，英国的大部分牙医多少懂一点儿童心理，他们很会跟孩子打交道），如果有可能事前和牙医‘串通’好，联手演场戏，家长甚至可以把牙医的话录下来，回家以后在孩子心情愉快的时候时不时地放给孩子看一下，更能加深印象！

牙医建议：

·        *  每个人一天至少刷两次牙，最好在饭后。