昨天再到园林的时候，玉兰花树的叶子已经长出来了，花瓣儿也有了倦色。一阵风吹过，纷纷扬扬的樱花瓣飘落下来，带着温润的伤情在暮春风中起舞，展示即将逝去的绚丽。

时值暮春，谷雨时节，漂萍始生，花渐凋零。此时景色黄庭坚写得最为恰当：“落絮游丝三月候，风吹雨洗一城花”。

人们的伤春情绪多在暮春。乍看繁花凋落，联想青春易逝；静观风雨无情，感受人生况味，自会有许多感伤。正如稼轩道：“惜春常怕花开早，何况落红无数”。

四季更替，阴阳相易，本是自然之法，何曾有情，只为人们的主观情绪投映其上，才有了无数风流韵味。春、夏、秋、冬任何一季节，我们在情绪上投喜得喜，投悲得悲；在身体上，顺之则安，逆之则危。所以，顺四时之气调养身心才是我们当做之事。

虽然到了暮春，在身心调养上还是要遵循“生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”的养生之道。春季要助生发，对自然要有节制的索取，与人相交要严于律己，宽以待人，要多付出，这样才符合天道。此时多喝茶则对身心健康有极大的好处，故而黄庭坚在同一首诗中唱到：“未知东郭清明酒，何似西窗谷雨茶。”

现在的人以明前茶为贵，古时多重“雨前茶”，也就是谷雨前后所产之茶。唐代诗人齐己有诗云：

                   《谢中上人寄茶》

春山谷雨前，并手摘芳烟。

绿嫩难盈笼，清和易晚天。

且招邻院客，试煮落花泉。

地远劳相寄，无来又隔年。

与明前茶相比，“谷雨茶”内含物质更丰富，韵味更足。就以同为安徽绿茶极品的黄山毛峰与太平猴魁两种茶来比较，黄山毛峰是明前茶，制作时又是轻揉捻，故胜在清雅；太平猴魁是雨前茶，制作时又有独特的整形压制过程，故韵味更足。

太平猴魁与六安瓜片均是雨前茶的佳茗，但这两款茶此时刚刚制得，火气尚重，并不适合现在饮用，放至立夏后再饮最佳。还要老生常谈，体弱者慎喝新绿茶，一定要放一放再喝。此时节还是适宜喝香气高远的凤凰单丛、花茶、隔年岩茶。这些茶更有助于 “发陈”。

谷雨后降雨增多，空气中湿度逐渐加大，要注意养脾，脾旺则胃强，胃强则化食，食化则有利于营养的吸收。茶不仅有助消化，还可以“悦志”，伤春的时候喝杯好茶可令人心情愉悦。现在疫情还没有过去，许多人不得不困在家中，由此很多隐伏的家庭矛盾会显现，个人的负面情绪会爆发，据说连疫区离婚率都在升高。如果我们听任负面情绪的发展，即使疫情过去了，也会产生很多不好的后果。

如果被封控的家人们饭后时光一起喝喝茶，享受亲情；心平气和地谈论一些事情，不必求意见一致，但努力求同存异，和谐相处；或许会增进感情，得到相互的慰藉与支撑。如果能更积极一些，各自读读喜爱的书，上上有益的网课，品茶之时更能“奇文共欣赏，疑义相与析”，定会各有所得，也算是没有辜负这被关在屋内的暮春时光。

越在困难的时候，越要打开心胸，春天即将过去，一个繁荣茂盛，更有益于生长的夏季已经走来。让我们端起这盏茶，迎接绚丽的明天！

京华闲人于京华三韵轩

                                                           壬寅谷雨