都说生病的人难受，会抑郁，其实病人家属的心态也正常不了多少的。这个真的是冷暖自知了。最近家人们都生病了，各式各样的，每次都鼓起勇气去关心一下，但是负面情绪接触的多了，有点难于调整自己了。但是我不能倒下，我是那个唯一的顶梁柱。开始的时候接触了亲人们的负面情绪，可以用20分钟调节自己，后来变成了2个小时的调整自己，再后来可能更长。已经计算不出来了。直到开始失眠，做噩梦。怕睡觉，脾气暴躁，不想聊天。