晴天 暖和 无风

6：30 14023 CQ一下，有回应，声音微弱，没有听清楚，6；50 通联成功，对方给我519信号；

老婆说，今天要车检去，问我三脚架在哪里，我告诉她在车后门内侧；

读书、祈祷、祝福；

今天就没有穿线库和线衣了；

努力铭记成为有智慧的每一天，打个比方说，在言谈之间，把对方当成一部电台，虽然语境、内容、认可度不一样，就像背噪很大，但还是不换频率耐心等待听下去，彻底了解对方的含义，不打断对方的话。之前时而发生过打断对方说话的坏习惯，从现在起完全改变。把对方当成电台，听下去。

还有，看破不说破，知道就行了。这样才能让对方产生愧疚和羞耻感。

明天在12楼会议室召开会议，具体时间另行通知，现把它记在台历上吧。

电话联系朋友问候一下；

张J杰、HL森、H勤、J云峰、J华、J家林；

J云峰通话很高兴，说明年年底要退休了，他档案年龄是63年；

J华说，他在科技看管ATM，年龄也大了，顺其自然了。

银S到办公室聊了一下，都为职级晋升事情焦虑不安。

J飒问候；

核酸检测；

今天是一日一餐健康第六天，中午吃了盒饭，那么晚餐只安排一根香蕉和酸奶、黑豆浆了。

前些日定购的麦芽粉5袋到了，送到家里，顺便买了西瓜粉；

14兆没有传播，CQ几下，有回应，声音微弱，我给了519 ，通联成功；

上海淘宝还没开封，只好定购了北京80波段钻石，680；

下午开始喝茶；

晚餐：在办公室吃一根香蕉；喝茶；

下班走出办公楼顺着人民大街绕明珠街道回家；

回家老婆女儿在百货大楼买了衬衣；

把床头的365换成建武；

做梦洗浴中心洗澡了。