牙龈俗称牙床，正常的牙龈为红润，牙齿和牙龈间是没有任何空隙，而且饱满有力，完全包住牙根，把牙齿固定住。健康的口腔环境，是牙龈健康成长的依赖。大量的研究表明，口腔和人的机体一样，同样也是需要进行新陈代谢，一旦哪方面的环节出现问题，继而会出现口腔疾病，最为严重的就是牙龈萎缩。牙龈一旦萎缩，一般都会出现牙龈颜色发白，牙缝变大，牙根外露，严重的甚至会牙齿松动，最终掉牙。口腔环境一旦遭到破坏，口腔的厌氧菌，杆菌等入侵牙龈，长时间附着在牙龈上，进而深入牙龈下，导致牙龈处在“呼吸”困难状态，外界给予的营养都被口腔的病菌，杆菌等给吞噬掉，牙龈完全没有权利“分食”，长时间的营养流失，同时没有及时的给予，导致牙龈萎缩。牙龈萎缩以后，一般就会出现以上所说的相关症状，受到温度（冷、热）、化学的（酸、碱）和机械的（刷牙、咬硬物）等刺激时，就会酸疼，就像营养不良的人群一样，会出现发育不良。营养供给不足，牙龈就会开始出现过早衰老萎缩的迹象。

按照科学的研究表明，牙齿寿命同样可以达到80岁，可是事实上，，平均我们到了40岁就开始出现严重的牙龈萎缩，牙齿松动，牙齿脱落，这些本该是80岁后才会出现的。这些都是由于平时口腔疾病预防意识不足，口腔环境健康的忽视而导致的。追根到底，牙龈萎缩本质上就是由于牙龈长时间的营养匮乏而导致的。

为什么医生对牙龈萎缩的情况都说是由于缺乏维生素C导致的。结果给你开维生素C，但是却一点效果都没有呢？不是说营养缺乏吗？补充营养为什么还是不行呢？其实，维生素C是通过内服，通过内脏吸收，不是单一的牙龈需要营养，人的整个机体都需要营养，而且这些内服的一部分是身体吸收的，还有一部分是通过肾脏排泄出来。你吃下的营养维生素C对牙龈的需求来说，是远远是不够的。因此，这种治疗方法是不理想的。

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