牙渍，又称牙垢，指附着在牙齿表面的污渍，主要是外源性的色素沉着。通常日常生活的习惯引起的，例如长时间的吸烟，喝茶，喝咖啡等都是引发牙渍的根源。牙渍不但是影响牙齿的美观，而且针对牙渍的存在还会给牙齿带来意向不到的伤害。

牙渍是怎么形成的呢？牙渍的形成原因，主要是由于人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣发生化学反应，在牙表面上附着一些非完全反应衍生物，其实也就是一种盐化合物，尤其是有烟、茶、咖啡嗜好的朋友，由于上述东西里面含有一种“咖啡碱”，更容易在酸性的口腔环境中形成牙渍，时间长了，再形成比较难清理掉的牙结石。而牙结石的存在，会导致牙龈出血，同时增加牙菌斑的附着和滋生，长时间没及时清除的话，牙龈容易发炎，导致常见的牙周炎、牙龈萎缩一系列的恶化牙病。

牙渍的存在不单是生活带来美观的打折，而且对口腔的健康的危害也是不容忽视的。目前很多牙渍的朋友都会采取一系列的去牙渍的方法。你是否也是其中之一呢？首先我们看到市面上的去牙渍产品可以说是琳琅满目，那到底应该选择什么样的去除牙渍的产品适合呢？既要有效果又不能反弹，而且重要的是没对其它的牙齿造成伤害，影响口腔健康。

其一，最常见的是，直接医院洗牙。通过一番恶心洗牙一阵后，牙齿是白了很多，可谓”立竿见影”，还没让你高兴几天，怎么发现牙齿又打回原形，牙齿开始发黄，牙渍越来越难用洗牙的方式清洗掉，再者，还发现牙齿莫名出现酸倒的情况。

其二，喷砂去牙渍法。是由特制的盐砂加上高压是保水为牙齿做进一步的清洗。洗牙的超声波只能把口腔内大块牙石震下，而喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，喷过砂的牙齿非常光洁，且不易再次沉积牙石，所以是洗牙和喷砂应结合进行。喷砂法，要在牙齿表面喷上一层盐砂，有牙龈萎缩的患者，本身牙龈长期处于敏感的状况下，一旦受到外来的刺激，容易出现牙龈红肿的情况，因为加重牙龈萎缩的恶化。

　　 其三，生物去牙渍法。牙齿黄金咀嚼片主要是通过天然植物萃取合成的精华素，通过自然渗透进入龈下溶解牙石，从而达到洁牙的目的。牙齿黄金生物洁牙法，不仅可以与牙齿表面及牙缝的牙渍和牙石等衍生物进行反应，直接溶解清除，还能通过渗透进入龈下，溶解牙石，同时牙齿黄金所含精华可令萎缩的牙龈边缘康复密合，有效防止牙石进入再附着。尽管跟超声波洗牙相比，见效会慢些，然而不会对牙釉质造成损耗，也不会形成洗牙创口，没有超声波洗牙的痛楚和血液传染风险，对牙周炎、牙龈萎缩的护理效果更佳。

总结 ：去除牙渍的方法很多，患者不妨多比较一下，选择更适合自己的去除方式。不仅要选择有效的去除方法，更重要的是要在去除牙渍的同时，尽管地保护好已经有问题的牙齿和牙龈，避免去除牙渍的同时也在伤牙。建议又牙渍的朋友，选择去牙渍的方法一定要从保护牙齿方面考虑，不要到头来去除了牙渍，又增加了其它的牙病，那就得不偿失了!

                                    来源：我爱牙齿网