误区： 

1、牙病要不了命，大不了拔了就行了，拔牙是一劳永逸的方法； 

2、人老了就要掉牙，这是自然规律；

3、乳牙迟早要掉，不用管它；

4、牙齿好坏是天生的，我无能为力；

5、牙膏不能老用一种，要经常换着用；

6、泡沫多的牙膏就是好牙膏； 

7、刷完牙要尽量用水把嘴里的牙膏漱干净； 

8、刷牙不能横着刷，要竖着刷；

9、毛多、毛密、毛硬的牙刷好；

10、嚼口香糖就不用刷牙了；       

11、吸烟能杀灭口腔细菌；

12、洗牙破坏牙齿。 

　　护牙建议： 

　　1、牙膏的泡沫要适度，儿童要选择泡沫少的牙膏； 

　　2、用含氟牙膏刷完牙不需要把嘴里的泡沫冲干净； 

　　3、水平刷加竖刷能最有效地清除牙菌斑； 

　　4、保健牙刷好； 

　　5、嚼木糖醇口香糖能中和口腔酸性，对牙齿有好处，但不能代替刷牙； 

　6、吸烟是导致口腔癌和牙周炎的高度危险因素，应该戒烟； 

　7、规范的洗牙不会伤害牙齿，有条件的要每年洗一次牙； 

　8、不轻易拔牙，拔牙后要及时镶牙

                                      来源:爱牙网络http://www.iyachi.com