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如何有效防止蛀牙？
(2007-12-14 15:08:43)
标签：
健康/保健 |
如何有效防止蛀牙？
1、每天刷牙两次，并每天用牙线剔牙，以清除牙齿之间和牙床线下面的牙渍。
定期到牙医处进行检查。小心预防，以避免小问题加剧。
2、匀衡饮食，少吃淀粉类或含糖食物。这些食物最好是作为正餐而非零食进食，以尽量减少牙齿接触酸性物质的机会。
使用含氟牙膏及其他牙科产品。
3、确保子女的饮用水添加了氟化物。如果您的饮用水中不含氟化物，牙科医生或者儿科医生可以为您提供补充每日所需氟化物的药物。
定期到牙医处进行检查。小心预防，以避免小问题加剧。
2、匀衡饮食，少吃淀粉类或含糖食物。这些食物最好是作为正餐而非零食进食，以尽量减少牙齿接触酸性物质的机会。
使用含氟牙膏及其他牙科产品。
3、确保子女的饮用水添加了氟化物。如果您的饮用水中不含氟化物，牙科医生或者儿科医生可以为您提供补充每日所需氟化物的药物。
4、日常生活中可把牙齿黄金做为护理品，可以让牙龈直接吸收营养，防止牙齿矿化，阻止蛀牙。
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