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主要栖息于山地、森林、河谷、林缘和居民点附近的灌丛与低矮树丛中。主要以昆虫为食，多以鞘翅目、鳞翅目、直翅目、半翅目、双翅目、膜翅目等昆虫成虫和幼虫为食，种数达50多种，其中约80%为农作物和树木害虫。

繁殖于俄罗斯东西伯利亚南部，从贝加尔湖西面的克拉斯诺亚尔斯克往东到远东和萨哈林岛，往南到中国、蒙古和朝鲜。越冬于印度阿萨姆、缅甸、泰国北部、老挝、越南和日本。

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