战前总动员：早起跑步

    冷眼一看怎么会是这样？仔细听来别有情味！
    人不会老是一帆风顺的，总有喝凉水塞牙缝的时候，特别是咱们从事的证券市场，永远没有常胜将军。小牛（俺的笔名）在这16年里，跟大家一样也吃过亏，也郁闷过，害怕过，从痛苦中走出来过。我的方法就是：早上起来去跑跑步。。。。。
   这里面同样有学问。在证券市场中对待重大失利的情况，有3种解决办法：
1。借钱  套了不要紧只要有钱补。关键是现在有必要找人开口吗？因为最新数据表明，今年上半年投资者愈3成亏损。按以往的经验分析，当这一比例低于5成的时候才会引起各界高度重视，达到7成的时候市场才会有大机会。很明显现在还不是做大底的时机，没必要轻易耗用仅有的资源。
2。借势  就是借用有能力人（机构）通过他们的运作或帮助达到解困的目的。大家这么关照我的小家看看俺的节目就是最典型的例子。
以上1。2都是靠别人，剩下的只有自己才能做到了。
3。借运  想想行情不好时候你的状态，郁郁寡欢，一副心事重重的样子，总是背负承重的心理包袱，你说这样好运气会来吗。要知道好运气绝对不会光顾坏心情。
    早起跑步，有助于呼吸新鲜空气，记得一定要出汗，让坏运气快快离开。中午不要午休，这样生物钟会在15：00---18：00后很疲倦，晚上会早睡，这样就不会瞎想睡不着了。
    通过这样的生活节奏调整，你就可以很平静的对待将要展开的“垃圾股保卫战”了。