#丫姐说美食# 【餐桌上的“吃鱼文化”】1.鱼眼给领导，叫高看一眼；2.鱼樑给贵客，叫中流砥柱；3.鱼嘴给好友，叫唇齿相依；4.鱼尾给下属，叫委以重任；5.鱼鳍给后辈，叫展翅高飞；6.鱼肚给新识，叫推心置腹；7.鱼臀给失意者，叫定有后福；8.鱼肉随意吃，叫年年有余！ 09:54

#丫姐悠闲时光# 山谷的最低点正是山的起点，许多走进山谷的人之所以走不出来，正是他们停住双脚，蹲在山谷烦恼哭泣的缘故。 20:53

#丫姐说健康# 【不能跟鸡肉搭配地食物】⑴芝麻（可导致死亡）；⑵地瓜（导致腹痛）；⑶消炎片（中毒）；⑷狗肾（引起痢疾）⑸李子（食则拉痢）；⑹豆浆（降低蛋白质吸收）；⑺糯米（引起身体不适）⑻菊花（可导致死亡）；⑼芥末（伤元气）；⑽大蒜（性味相克）；⑾鲤鱼（性味相克）；⑿鲫鱼（性味相克） 18:23

#丫姐育儿经# 春天宝宝多弹跳，健身又健脑！爸爸妈妈们，带着宝宝一起做运动吧 11:34

#丫姐说美食# 【喝豆浆可防“女性癌”】常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”，能起到以假乱真的作用，和抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。 08:42

#丫姐说美食# ：知道不同瓜子的营养作用吗：大家都知道丫姐时时离不开瓜子。要知道这瓜子也是很有营养的。不同种类，营养功效也有所差异，看看哪种瓜子更适合你？1.葵花子保护心脏 2.西瓜子清肺化痰 3.南瓜子安神防癌 需要指出的是，瓜子不宜吃得太多，不超过50克为宜，以免导致肥胖、上火、口舌生疮 16:34

#丫姐说健康––饮食# ①食不言，寝不语②饥不暴食，渴不暴饮③谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之④莫吃空心茶，少食中夜饭⑤要想身体健，食物要新鲜⑥寒从脚起，病从口入⑦贪吃贪睡，添病减岁⑧宁可锅中存放，不让肚子饱胀⑨五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头⑩暴食暴饮易生病，定时定量保安宁。 11:35

#丫姐育儿经# 天气干燥时宝宝容易流鼻血怎么办？妈妈可以采用以下简单方法：让宝宝头部保持正常直立或稍向前倾的姿势，不要头向后仰鼻孔朝上。然后用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部，类似一般以手夹鼻子的做法，压迫约5～10分钟，而另一侧未流血的鼻孔仍可通畅地呼吸着。如仍不能止血则要及时就医。 08:46

#丫姐人生# 大雨过后，有两种人，一种是抬头看天，看到的是蔚蓝的美丽的；一种是低头看地下的淤泥，看到的是绝望。 20:51

#丫姐臭美记––穿# 分长度的裙子采用柔软的羊毛作原料，保温性能没的说。毛衣腰线处的皱褶收口自然地包裹盆骨位，勾画了女性纤细腰身的轮廓，深深地吸引无数的眼光。搭配黑色Leggings整体感觉非常舒适无负担。 17:16

#丫姐说美食# 油焖大虾1、虾洗净，剪掉须子虾枪，背部剪开去沙线2、葱、姜、香菜切丝3、锅放油，5成热时倒入大虾翻炒，倒入料酒、葱丝、姜丝、蒜瓣、料酒,花椒大料，继续翻炒4、加一点糖，继续焖烧5、红色虾汁开始变浓稠，点一点儿醋,翻动几下6、出锅保留一些汤汁，撒上些许香菜 zOymJut 12:09

#丫姐育儿经# 宝宝快2岁的时候，妈妈们就可以开始考虑训练宝宝去卫生间了，首先可以给宝宝买个带小椅子的尿盆，并告诉他有关马桶的事。让宝宝使用小椅子成为常规。白天逐步从用尿布过渡到自己排尿，并且鼓励宝宝在上床前和刚刚起床时用小椅子。不过要保持训练过程积极、自然、不要让宝宝感到害怕和压力 09:03

#丫姐育儿经# 【2岁女儿不会用筷子先学小提琴 培养or摧残】南京网友“米爸来了”在网上发帖晒出宝宝拉小提琴的照片，称自家宝宝从2岁多开始学小提琴，现在已经三岁了。此帖引发了众人的关注，2岁，适不适合学小提琴？大家展开讨论，引发各种争议。 17:04

#丫姐臭美记# 抽象花纹长款毛衣，优雅迷人，长款设计单穿配搭总相宜。 15:41

#丫姐育儿经# 【儿童智力发育助记口诀】一看二听三抬头，四撑五抓六翻身，七坐八爬九 扶站，十学扶走捏小物，一岁说话会迈步。二岁跑跳上下楼，吃饭坐盆会洗 手。三岁歌舞骑小车，画画折纸搓泥球，辨色数数认形状，待人接物有礼貌 ，穿脱鞋袜和衣裤。 11:24

#丫姐说美食# 【黄金早餐】早点品种丰富才好，一顿营养充足的早餐，应该 包括面包、米粥等碳水化合物，肉类、鸡蛋、牛奶等动物性食品，以及豆浆 、新鲜蔬菜和水果。注：蔬菜不必太多，但不可省略。25–40岁女性的早餐 ，应至少满足其每日所需，维生素和叶酸的一半，特别是维生素C和铁。 09:39

#丫姐生活经# 【佩戴隐形眼镜一定要注意的六点】1、 选择带有牛磺酸成份的护理液；2、 护理液中的锁水成份很重要；3、感冒不适合戴隐形眼镜；4、角膜发炎不适合戴隐形眼镜。5、发烧不适合戴隐形眼镜；6、骑车长途旅游不适合戴隐形眼镜。 16:25

#丫姐说美食# 【西兰花炒虾仁】1西兰花洗净去根掰小朵。锅中水烧开放盐，放西兰花滚十几秒2锅中油熟，放虾仁过油至熟3倒入西兰花炒，加盐，稍加点水4炒一分钟出锅即可。 11:25

【小拳头 暗藏大智慧】手和宝宝的大脑发育关系密切。手的动作能促进神经系统的发育，而且对诱导婴儿心理发展起了前提的作用。手指分开后，可以随心所欲地摆弄各种物品，使婴儿能够主动地学习和从事各种活动，知觉和具体思维能力得到发育。 09:35