此博文参加新浪育儿博客妈妈厨房举办的“妈妈创意料理大赛”   

    真是不好意思，这些天太忙了，忙的都忘了还报名这比赛了。这不昨天晚上跟儿子商量好了，今天早上吃炒米饭。这米饭呀，俺家可真是变了N多种花样来炒，可总也满足不了我家小馋虫的胃口。这不，问问看海她们几个都怎么炒米饭，看海就给俺出了这么个主意——金牌牛肉炒饭。

    我这人就喜欢做没做过的东西，成了，就是金牌牛肉炒饭了。

             1、备料：牛肉粒、COOK100调料、米饭、葱花。

2、锅内放少许油、葱花炝锅。

          3、将用COOK100腌制好的牛肉粒倒入锅中煸炒至熟。

                  4、倒入米饭翻炒，熟后盛入碗中。