为培育聪明宝宝你需要知道DHA

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文：自由主妇

       这DHA可不是DNA，它的作用还真不是一般的，有次听一个育儿专家的报告，正好给我们介绍了这DHA到底是个啥？原来DHA就是我们俗称的脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，也是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎婴儿智力和视力发育都起到非常重要的作用。

       知道了DHA的重要性，我们在给孩子选择奶粉的时候就得多注意这一点。记得怀孕的时候，当时产检医生建议喝孕妇奶粉，其他妈妈就推荐了美赞臣，因此这牌子的奶粉我从怀孕就开始喝了，到现在生了女儿，女儿断奶后接着喝的是美赞臣的安婴宝。前几天朋友生了孩子，让我推荐个奶粉的牌子，我就马上想到了美赞臣，但是，现在不是都说要补DHA吗，为了更谨慎一点，我还是又去了解了一下关于奶粉里DHA含量的问题。

       现在很多奶粉里都有DHA，大家也都知道DHA对宝宝大脑发育、视觉发育和身体保护力都非常有帮助.有个比喻很好，说DHA可以促进大脑这个“互联网”的沟通和链接，当然我们的“大脑互联网”需要的是高水平的DHA，是临床实验证明的。摄入没有达到临床验证水平的DHA，与没有摄入DHA这两者是没有显著差异的。

       营养学家们经过十多年用不同组别的宝宝进行临床测试，对DHA的效用和安全性开展研究，获得六大临床研究结果，证实DHA和ARA的补充达某一水平时（ARA跟DHA一样，是一种幼儿时期必须的脂肪酸，同样对大脑和神经发育系统有重要的影响。），对宝宝的大脑发育有积极作用，这个水平我们称为科学“临床验证水平”，而目前只有美赞成达到了这样的临床验证水平，而且一些跟踪研究的调查显示，临床验证水平的DHA和ARA，对孩子大脑发育、视觉发育产生的作用和一般简单的补充是有非常明显的差异的。

       尽管如此，美赞臣还制订了严格的三重标准来衡量他们的奶粉DHA含量，这包括奶粉有针对DHA含量做过临床验证；经欧盟认证美赞臣添加的DHA确实有促进宝宝视觉发育的作用；奶粉中的DHA与ARA的添加量符合联合国粮农组织（FAO）和世界卫生组织（WHO）标准并接近母乳水平。所以我们在选择含有DHA奶粉的时候，依照这样的三重标准，就可以更好地确认奶粉中的DHA到底会不会对孩子的发育有更好帮助了。

       了解了这些资料，我心里窃喜，当初误打误撞地听从了妈妈们的推荐，没想到选到的是一个很赞的牌子，女儿的健康聪明看来也要有它的一份功劳。以前是只知道其一不知其二，现在对DHA的添加有过这样仔细了解过后，信任又增添了一分，这回给朋友就可以放心推荐了，也建议其他精明妈妈们,对于宝宝的奶粉,最好能了解透彻背后的成分和相关的临床验证结果,不要盲目追求单一的营养成分数值哦!