Edison 马上就4岁了，吃饭没太多进步，还是很磨人的，要是不喂饭，他能吃很久（一小时多）也吃得少。孩子吃饭这事是我一直都没有调教好，时而喂饭，时而让他自己吃，反反复复的。这几天思来想去，我设定了一个计划，我决定实行用餐限时令，培爸也赞成，这一次一定要下狠心了。

晚饭时间是在下午6:00，我和培爸吃得较快，6:30就吃完，然而 Edison 就很拖沓。小家伙总是想玩，吃饭想着让我喂，这样他就能腾出手玩东西。这一次我们让他自己吃，也不允许玩具拿到饭桌上。刚开始他很配合的，吃得也蛮快的，但后来就越来越慢。主要原因是爱说话，我和培爸不说话，静静的吃饭，他却总是问这个那个，或是不断地找话题，结果我们吃好了，他还没吃多少。

培爸留下 Edison 的菜量，然后把其他碗筷收拾进厨房洗。小家伙纳闷的看着我，我说“培培，看看时钟，长针到9，妈妈就会把你的饭菜收拾”。他问我“我还没吃完呢？”，我答“你快点吃就能吃完，到点没吃完就不许吃了”。他急了，说“我会饿的”，我说“现在先别说了，快点吃，吃完你就不会饿了”。小家伙不依不饶的说个不停，我决定不再陪伴他，让他独自吃，于是我也离开了饭桌到厨房看看培爸。

培爸一看我进来就问我情况，我说“还行，刚才回头看他，他是自己吃的”。我一直在注意 Edison 的动静，小家伙蛮惜命的，不吃怕会肚子饿，他没有做太多的抗拒，一个人努力的吃着饭。看他的背影，我有点心酸，于是我走到他身边想陪伴他，结果，这家伙一看见我就开始有的没的说一大堆，我又再次离开他的视线范围回到厨房。小家伙吃着吃着会想事，我们一提醒他快到点，他就很麻利的吃起来。

Edison 眼看9马上就到了，自己着急，捧着碗用勺把饭往嘴里送，大口大口的吃。培爸怕他噎着，就给他多一些时间，到10才收拾，小家伙吃完这顿晚饭用时50分钟。Edison 每晚睡前都要吃小点和喝牛奶，通常会花30分钟，当晚，我们执行20分钟的限时令，他也完成了。第一天实行用餐限时令的效果已经算不错了，关键是小家伙没有闹，睡前给他一个小星星贴纸作奖励。

第二天，早餐限时20分钟，晚餐限时45分钟，夜点限时20分钟，Edison 虽然有点怨言，但他还是完成了。

第三天，小家伙吃晚饭时想要玩，还没到限定的时间就说饱了，其实才吃了一半，怎么劝说也不吃，我和培爸吃好后就把饭菜收拾干净。过了一个小时，他说饿了，我们并没有马上让他吃东西，主要是让他感受饿的感觉，从而理解吃饭的作用，我们和他说道理，然后小家伙提前把夜点吃了。

第四天，Edison 吃晚饭时和前一天一样想玩，自己吃了几口又不吃，我们和他说道理也不管用，他还故意的把食物洒在地上，他说是不小心，但我看到他是故意的。不吃也别浪费食物，这点让我很恼火，我们收拾后对 Edison 进行严厉的批评。晚上，小家伙不允许吃夜点。

第五天，Edison 吃早点还是很磨时间，结果到点了他还没吃好，眼看就要晚了培爸只好把他送到幼稚园。我整个上午的心情很糟糕，这孩子就是用餐让人很伤脑筋，几天下来还是没多大进展。吃晚饭时想象不到的事发生了，小家伙15分钟吃完饭还喝了汤，这效率也太快了吧！

第六天，小家伙完全接受用餐限时令，没有浪费食物，还能在更短的时间里就餐结束。这一天的表现很棒的。

第七天，Edison 也在限时内吃好，过后还乐呵呵的说自己很棒，小家伙很有成就感的样子，很可爱的。我们发现他对时间有概念了。

养成一种习惯需要21天，我们已经做好心理准备，小家伙肯定会反复的。我们要做的就是坚持了，宝贝，我们一起加油吧！

亲爱的新浪博友：2011-03-07 09:50

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