生 Edison 前听过朋友说年纪大了生孩子体型就会大变样，瘦不下来，尤其是肚子永远都像是怀孕三个月的样子，手臂和大腿都会变得粗壮。每次听见这样的话都不太在意，我一直认为当妈妈只要整洁就好，体型应该不是最主要的吧！怀孕后，我没有想过产后是否能恢复原样，因为我觉得这不是关键。到了孕后期，培爸说我的背影像是个肥婆多过孕妇。我听了觉得蛮好笑的，但忘了让他拍照片给我看。

Edison 的出生我沉浸在幸福的日子里，新生命的到来让我们都欣喜若狂，天天好吃好喝的，胃口不减还大增。满月子后称体重，发现自己一点也没变轻，还是产前最后称体重的重量一样，但我没有难过。培爸带着我和孩子一起出门买了很多新衣装，还说我是漂亮妈妈，要我不用急着减肥，慢慢减会更健康。培爸给了我好多鼓励，让我很自信。

半年一晃就过，我还是当初产后的体型。时间飞快的过去，产后一年我的体型还是没变化。原先还是很理智的我忽然崩溃了，不是听过产后一年时间会自然的瘦下来吗？我的饮食已经调整，胃口也大大的减少，我每天上下班的劳动，为什么还是这样？心情直接坠落谷底，不管培爸怎样表扬我，安慰我，一点作用都没有。挂在衣柜里的衣装没有一件能穿上，看着满满的衣装掉泪。

产后第二年的上半年，在别人看来我很自信，其实我很在意，尤其是遇见旧同学，好朋友时，我的自信在哪里？荡然无存，我知道他们不在意我的体型，我也知道其实自己没有那么胖，只是怀孕前略瘦一些。自信不是建立在身材有多好。人要自信就会美...等，这些道理我都知道，但是就没办法让自己的保持理智。我看电视和书籍的时间减少到甚至不看，不吃零食和饮料，正餐尽量不吃，也不和朋友聚会...等，我越来越自我封闭。

就在这时候，我体重忽然下降了，一个月轻了四公斤，这个变化让我走入了畸形的减肥方式。我发现原来消极能让我迅速减肥，于是就没有设法去调整心情，我越是沮丧体重减少的幅度越大。每次上称看见体重的数字减少成了我开心的时刻，但是这样的愉悦也只是一下子，然后又会回到负面情绪中。虽然我是恢复了较好的体态，但是我却失去了更多。我的体能严重下降，不愿意出门，做家务很费劲。我的情绪混乱，毫无缘故忽喜忽忧。容易小事扩大处理，转牛角尖，为了一句话和家人纠缠不清，培爸很担心。

我这样的状态持续了半年，身心疲惫，身边的人为我情形担忧不已。我时常焦虑，是我的焦虑让我成功减肥，还是我的减肥让我焦虑，我已经搞不清楚了，但我知道这是个恶性循环，是我导致了这一切。就在某一天，我忽然察觉到和培爸没有话题可说，他对我的谨慎给了我一个警钟，我开始意识到问题很严重。我彻夜思考，第二天开始做改变，我出门购物，喝下午茶，买一些DVD和零食回家，尝试返回之前的生活习惯，虽然刚开始有点难，但是我一定要让自己开心起来。

取悦自己是个良药，我长胖了一些，脸色不再苍白，体力也恢复了。我的心情豁然开朗，笑容比之前多了很多，身边的人不再那么拘谨，很多事也就迎刃而解。经过这次教训，我深深体会到自己是多么的愚蠢，本来和谐的日子我不珍惜，反而想的只是所谓的美丽赞扬。所幸的是我醒悟了，身材只是外表，内在的美才是真实的。当初自己为了瘦身，虽然成功了，那又如何，想想也觉得自己太可笑了。

照片拍摄/晨晨妈

文章/mimi(培妈)