Edison 小时候洗澡，我喜欢在给他洗头后把他的头发弄出尖尖角，然后让他照镜子说：“你是妈妈的小恐龙。”，Edison 每次看镜子都会呵呵得乐，从此他就喜欢恐龙，洗澡时也爱叫我：“恐龙妈妈。”。9月初，我们带他到上海自然博物馆看恐龙，在他的印象里，恐龙是像他在图书或动画里那样长得憨憨的，然而眼前的庞大的恐龙骨架和他的想象差距太大，他顿时惊呆了，后来又哭又叫的嚷嚷着：“妈妈，走，别过去...。”。后来，我买了一本图书给他，动物图片都是照片形式的，和生活比较贴近，结果他一看见恐龙图片就把书扔进垃圾桶，然后怎么说他都不愿意再看一眼了。Edison 不是一般的害怕，他不愿意看见恐龙动画片，我给他洗头，他说：“不要恐龙 baby”，听见屋外有声响就说：“有恐龙，快跑。”，他对恐龙产生了严重的恐惧感。后来，我就不在他面前提起“恐龙”这个字眼，他的焦虑表现也有所减少。

上个月一家子聊天，我把 Edison 对恐龙有恐惧感这事告诉了培爷爷和培奶奶，培爷爷知道后就网上找一些有趣恐龙视频，因为无知所以害怕，希望 Edison 看视频后不再感到恐惧。Edison 看了视频后觉得有趣，一直说：“还要看”，每天都要看。过了几天，我试着把图书拿出来让他看，他一开始还是紧张的，我紧紧的抱着他，几次过后他不再紧张了，渐渐的对恐龙有兴趣，还记下好几种恐龙的名称。上个星期我们又去了上海自然博物馆看恐龙，这一次 Edison 好兴奋，一进门就奔奔跳跳的跑到恐龙骨架前，说：“恐龙，好大。”。回家前还在纪念馆里买了个纪念品，我们挑了几只恐龙他都不喜欢，他给自己选了卡通霸王龙套装，是一对恐龙母子和恐龙蛋，还有一块带骨头的肉。

每个人都会对某些事物感到恐惧，恐惧是一种消极的情绪表现，这样的情绪会影响生活。成人能自我调节情绪，但是幼龄的孩子需要父母来帮助他克服。当孩子感到恐惧的事物过多，且又常常是没有具体起因时，这种恐惧感便会影响他的成长，严重的还会产生一些心理疾病。当孩子感到恐惧时不要强迫孩子否认或掩饰自己的恐惧感。孩子有时会隐藏自己的恐惧心理，心理学家认为，这时应该安慰孩子，让他说出自己所害怕的，不要让孩子为此而感到难为情，然后再帮他消除这种恐惧心理，更不能因孩子害怕而讥笑或惩罚他。尽管孩子产生恐惧感是正常现象，但还是不要让孩子接受过多的不良刺激。惊吓和恐怖不仅影响孩子睡眠，严重时还会导致精神障碍。因此，不要带幼龄孩子去气氛阴郁或有可能产生突然刺激的场所，如一些惊险刺激类的游乐场所、火葬场、墓地等。更要注意在日常生活中，不要让孩子观看充满暴力、血腥及描写妖魔鬼怪的影视作品，以免对孩子产生不良刺激。

克服恐惧感方案：

科学知识 - 教孩子正确认识各种自然和生活现象，是一种最好的办法。告诉孩子他所恐惧的那种事物究竟是什么。

如：孩子害怕打雷，就可以告诉孩子雷电是怎样形成的，距离我们有多远，怎样避免雷电的伤害等，这样就可能减轻或消除孩子对雷电这种自然现象的恐惧。

积极示范 - 父母的示范举动对消除孩子的恐惧也非常有帮助。亲自实践、体验当大人一边解释，一边用实际行动证明儿童的恐惧是多余时，常常能帮助儿童克服恐惧。

如：妈妈总是对一些事物大惊小怪，表现出畏惧的样子，就会使孩子对那些事物也充满恐惧。反之，妈妈鼓励孩子并亲自去尝试一些事情，孩子也会从中得到勇气，打消恐惧。怕黑暗的孩子，父母可以把房间里的灯给熄灭，然后把一个皮球滚进去，让孩子去取皮球。开始时，孩子肯定害怕，父母可以一边向孩子保证房间里是安全的，一边陪同他进去拿。这样几次之后，孩子的胆子就会大起来，敢独自去房间里取皮球了。经过反复训练几次之后，孩子一般可以克服对黑暗的恐惧。 

观察作用 - 通过观察别人的行为，模仿、表现，也能有效地帮助儿童克服恐惧感。

如：怕狗的孩子，父母可以让他观看另一个与他年龄相仿，毫无恐惧感的儿童高兴地和一条狗玩。这样看过几次之后，相当一部分孩子都敢抚摸狗，不象以前那样害怕了。

系统方法 - 这种方法通过由远及近，逐步地使孩子接触他所害怕的情境，从而系统地克服恐惧感。

如：怕猫的孩子，先让孩子观看照片中的猫，等孩子适应后，再让孩子远远地看猫。逐渐地，可以离猫越来越近；在妈妈的陪伴下碰一下猫，最后可以自己摸猫，直至敢独自和猫一起玩。通过这种渐进的过程，使孩子摆脱对猫的恐惧心理。