我现在找到的方法是积累小胜，我就开心！开心绝不是大胜，大胜讲究天时地利人和，小胜讲究战胜自己，能够准时起床，能够每天制定规划，完成规划，并逐步面对未来制定规划，完成规划，能够从认知上不断进步，这不就是小胜吗？唯有这样的小胜，能让我们持续开心！