经常怀念不长痘痘的日子，但那好象是13岁以前了。可能因为天生神经紧张的缘故，有两颗痘本人就开始全力进入备战，结果从最早用什么“战痘”、“姗拉娜”，到黄瓜、菊花，再到曼秀雷敦。。。。用了个遍，用过的办法已经手脚并用也数不过来，颇有些神农尝百草的精神。很多方法只能解决一时，长年有效的，好像不多，难道对于这种产品，皮肤也有所谓“抗药性”？我虽非达人，只总结几点，经验主义者可受用之。

*什么能让Steven发痘痘涅？

1）熬夜。大学毕业以前，这一招是百试百灵的，只要一熬夜，第二天肯定有1、2个小红包。所以，大学的时候考试前熬夜对于臭美的Steven来说绝对是痛下决心！现在好像好一点，不过熬夜总是不好的，都说12点到凌晨2点是最佳的皮肤休眠时间，试问，有几个是能做到的？

2）吃辣。如果吃辣就能发痘，那湖南、四川的xdjm不是要满脸痘痘了？只能说是一个诱因，不能完全归结于此。Steven吃了辣以后有时候发，有时候不发，说不准。但通常，吃过辣以后，我会准备些降火的东西：菊花茶、甘草。。。身边有mm吃牛黄解毒丸，可怕；毕竟是药。。。也不怕泄？

3）神经紧张。以前工作忙的时候，经常是做的差不多了，痘痘也拱出来了。有的时候出席活动的时候，也会不经意间冒出两点红红印子来。人的心态果真重要。这些会调节了，感觉也好多了。。。

4）还听说吃油、吃甜都会发痘痘，前者可以在Steven吃火锅的时候得到印证，后者就不得而知了，因为我不太吃甜食。

5）胃不舒服。自我感觉胃不舒服的时候很容易在嘴角冒出小脓包，这就是所谓内分泌失调。所以，要臭美就要全面调理。为此，我经常起床前喝点盐水，清理消化道，好像有点作用，消化不好的时候吃点香蕉，

*什么能帮Steven消除痘痘？

MS现在还没有哪一种方法是一直有效的，现总结几个有点作用的：

1） 相宜本草的清痘洁肤面膜。用了一段时间，感觉还可以，有的时候痘痘要拱出来的时候，做1-2次，就会消下去。

2） 皮炎平。这是一个女朋友大学宿舍的秘方。试过之后觉得还有些用的。痘痘发红发痛的时候涂上一些，会消下去，但有时候会有黑印，过一段时间才好。

3） 美容院洁肤。通常痘痘爆发的时候，Steven会去美容院把脏东西和脓清理掉，因为不太相信自己的手法。

4） 喝金银花露。一度很管用，我本人内火较旺，一定要用点降火的错失，金银花露挺有用。

5） 冰水敷面。听说皮肤温度较高也会导致发痘痘，我就属于皮肤温度比较高的，所以应该用点冰水改善皮温。不过，还没有尝试。。。

还好，我从来没有发得很厉害，肤质也不错，偶尔有点痘痘算是提高我的护肤意识吧。以前大学里有位“月球表面”，惨不忍赌，那只能求助于医院了，或者有耐心等身体情况改善了以后自然消退；还听美容师说她有顾客脸上满是脓包，挑痘的时候，脓飚到她脸上，好恶啊。我觉得自己好好幸运哦。。。

你和痘痘的故事是怎样的？有没有可以推荐的方法和产品？赶快推荐！！