刮痧一般都要先刮后背。如果没有别人帮助，就不能刮到后背。为了能够自己一个人刮痧，我要做一个刮痧工具。家里有两个相同的竹痒痒挠，我将其中一个痒痒挠的挠爪上固定了一块刮痧板，是用电工胶布粘裹牢靠的，痒痒挠就成了一个刮痧挠。试一试，很好用！可以挂到后背的任意部位。我有两块刮痧板，一块做了刮痧挠，专门自己刮后背，另一块刮其它部位。我终于实现了自己一个人刮痧。以后再设法做一个更美观牢靠的刮痧挠，不用胶布粘裹。