进入七月，唐山出现首例甲型H1N1流感病例。为减少去人群聚集的地方，我和妻子取消了每天晚饭后去云天广场的活动，参加了社区居委会门前的集体保健操活动。每晚活动一个小时，效果不错。其中的颈椎操对我很有效，大大减轻了颈椎引起的臂膀疼痛，臂膀活动自如多了！

     相机出现故障有多日，情景模式一档不能用了，总是死机。自动档还可以用，尚能从该档选择近摄模式。拍这张夜景照片时，在自动档将感光度调为400，没有用闪光灯，效果欠佳。