保持清洁要点
　　家庭是人们在一天工作之余得以放松休闲的地方。家庭卫生也不可松懈。保持家庭内部的清洁是预防疾病的第一道防线，但是有些人尚不清楚保持家庭清洁的要点和具体方法。以下两个要点需要大家掌握：
　　■从日常生活点滴做起★早起开窗通风换气，可排出室内二氧化碳，引进室外新鲜空气，有利于呼吸道健康，促进人体新陈代谢，增强机体抗病能力。
　　★生熟食物菜板要分开，剩饭剩菜应防蝇冷藏，防止食物中毒。
　　★家庭成员不共用牙缸、牙刷、牙膏、毛巾，防止通过这些途径传染疾病。
　　★餐具、脸盆用后要洗净保持干燥，防止细菌滋生。
　　★室内卫生勤打扫。
　　■湿式打扫适时消毒
　　湿式打扫每天湿拖地面、湿抹家具等物品，清除积灰，可减少室内空气污染，是防止呼吸道传染病的有效方法。
　　适时消毒当家人患有某种传染病时，还应选用适当种类和浓度的消毒液，对可能被病菌、病毒污染的室内空气和物品进行熏蒸、擦拭或浸泡消毒。
　　■家庭消毒就地取材
　　用微波炉消毒有微波炉的家庭，可将待消毒物品，如抹布、毛巾、口罩等棉织品洗净拧干，放入微波炉内，开启定时器，一定时间后，便可消毒。
　　用炊具消毒①各种煮锅、蒸锅、压力锅是很好的湿热消毒器。②消毒碗柜可在120℃温度下持续25分钟杀灭大部分细菌、病毒。③洗碗机不可洗去大部分细菌或病毒。
　　家庭应常备哪些消毒剂？
　　1.医用酒精。70％～80％的医用酒精可杀灭结核杆菌、乙型肝炎病毒及各种细菌繁殖体。
　　2.碘伏。0.3％～0.5％的碘伏可杀灭结核杆菌、真菌、乙型肝炎等病毒及各种细菌繁殖体。
　　3.洗必泰和新洁尔灭。0.5％洗必泰或0.5％新洁尔灭溶液可杀灭细菌繁殖体（除结核杆菌外）。
　　4.含氯消毒剂。在某些疾病的病原微生物，如甲型肝炎病毒病流行期间，或处理结核病人住所各种物体表面时，需临时选含氯消毒剂。
　　5.过氧化物类消毒剂。
　　（据《健康报》张流波袁洽劻/文）