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预防感冒的好方法

(2008-03-22 11:25:33)
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预防感冒

鸡汤

育儿

    预防感冒的好方法
    昨天,小雨淅淅沥沥的下了一天,今天早上天空稍有片刻的放晴,转瞬又阴了。春雨虽然净化了空气,可阴霾的天气却让人心情低落,没有激情。
 
    几天来,这边的天气已经遭遇了两次寒流的袭击,忽冷忽热,变化无常。由于反复无常的天气作怪,时下患感冒的人陡增,医院里治疗室内多是感冒发烧的病人在打点滴。要想有效预防感冒,除了适时增减衣服、适当运动提高抵抗力,服食维生素C等方法外,喝鸡汤也是民间流传的预防感冒的好方法。
 
    前段时间,可妈在《时尚好管家》杂志上看到了喝鸡汤可预防感冒的文章,今天在网上搜到相关信息,基本和杂志上的说法一样。如下:
    最近美国科学家对鸡汤功效所做的研究表明,鸡汤在缓解感冒症状,如鼻塞和喉咙疼痛,提高人体的免疫功能,最终帮助患者战胜感冒方面有着一定的作用。

    研究人员介绍说,长期以来,美国人一直将鸡汤视为治疗感冒的一种食品。过去人们常开玩笑说,给患感冒的人喝鸡汤至少能从心理上给病人带来康复的勇气和希望。然而,研究证明,鸡汤对感冒患者所起的作用远不止一种积极的心理作用,因为鸡汤能够帮助抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生。

    研究人员解释说,冬季通常是感冒,特别是流感的高发季节。与一般性感冒不一样的是,流感发病时来势凶猛,通常的症状为疼痛、高烧和乏力,同时还可伴随咳嗽、鼻腔堵塞和喉咙疼痛等。当受流感病毒侵袭后,人体内会分泌大量黏膜类的物质。研究证明,鸡汤可以抑制黏膜的产生。因此,喝鸡汤有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛,咳嗽的次数也会随之减少。此外,实验室对鸡汤药效的化验结果也表明,鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。虽然这种白细胞的功能是消灭人体内的细菌,但是它们在战斗中会使人体产生大量的黏液,而黏液是让感冒和流感患者颇为难受的一种症状。

    研究人员表示,虽然鸡汤不是治疗感冒的药物,但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。所以,在战胜感冒和流感的过程中,鸡汤是一种积极的“非正规军”。在冬季这种比较敏感的时期,多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力,将流感病毒拒之门外,而对于那些已被流感病毒俘虏的患者来讲,则有利于其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生,从而减轻感冒带来的痛苦。

预防感冒的好方法

预防感冒的好方法

预防感冒的好方法

预防感冒的好方法

 

    昨天,由于室外持续下雨,导致室内温度偏低,于是可爸拿出了几天前买的绿鸟童子鸡来熬汤,小火熬制了一下午,香味四溢。晚上一家三口尽情享用美味,可可很喜欢喝呢,妈妈还用鸡汤给可可煮了小面条,鸡胸脯肉用料理机打成肉泥和上点鸡汤,小人儿眨眼的功夫就全吃掉了,呵呵。晚上,爸爸把鸡汤锅里的鸡肉捞出,用番茄酱煸炒了一下,于是妈妈爸爸的晚餐桌上又加了一道番茄鸡肉,看看,喝了鸡汤、吃了鸡肉、煮了面条,可家把这只鸡利用的很到位吧!

预防感冒的好方法

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