几天来，一些令人诅丧的消息，接踵而来：我福建老家的亲人、省内外的朋友、小区的住户、我的左邻右舍，很多人都被病毒感染了！把这些不好消息聚集一起，如同“乌云压城”，如同““四面楚歌”，真让人透不过气来，甚至让人感到有点惊恐！在这特殊时刻，我不可避免地要有两手准备，即从最坏处着想，往最好处努力；也自然而然地想起两个人：一个是老胡，一个是老江；老胡就是原《环球时报》总编胡锡进，老江就是香港资深医生江守山。

早在12月初，老胡面对疫情，就公开说：“我已做好了被感染的准备，放弃平时少吃、保持体重的习惯，开始多吃一些营养，增加免疫力。”在老胡看来，既然无法避免，不如坦然面对，随时迎接疫情袭来。老胡才60出头，身体也棒（据说一天能做300个俯卧撑），不怕被感染，也经得起感染。与老胡相比，我已年过鲐背，属危险人群，经不起病毒折腾，所以我不能像老胡那样说“做好了被感染的准备”。但在“羊群满山跑”的特殊时期，随时都有被感染的几率，只能被动地说“从最坏处着想”，无奈地去接受“刀片喉”、“水泥鼻”、“食无味”、“浑身痛”的折磨。

“从最坏处着想”，不等于我会“坐以待毙”，任凭病毒“宰割”。我要往最好处努力，即不被感染！我在一个视频里，看到、听到过香港医生江守山关于预防新冠病毒的一席话。江医生说，新冠病毒很狡猾，光靠戴口罩、勤洗手，不足以防范感染，最主要的就是要提升免疫力。他提到了提升免疫力的5种方法：1. 睡好（每天保证睡够7小时）；2. 吃好（多吃蛋白质）；3. 晒太阳（提升维生素D）；4. 漱口（用盐水、漱口水、茶水都行）；5. 洗热水澡（水温41°C就行）。这5种方法，简单易行，我都在做。通过提升免疫力，增强抗疫、抗病能力，争取远离新冠病毒，平平安安过好每一天。

在这艰难时刻，除了从最坏处着想，往最好处努力外，我再没有其它选择可言！