要想掌握命运得先了解命运！

什么是命运？

命运是潜意识还没有被意识到的力量在引导着你的生命！

为什么你总是规避挑战，不欢迎挑战；为什么你会痛恨变化；为什么你老是关注限制，看不到资源；为什么你会认为改变现状你无能为力；甚至，你会对和你不一样的人感到愤怒……

潜意识操控着你的心智模式！这就是你的命运！！！

信念决定命运。一个人相信什么，他的人生就成为什么。

回顾一下，你人生中大大小小的成功，有哪一件不是你相信又去做而获得成功的呢？智者，是敏感而不仅仅评判的人！因为他们知道评判别人，是力量的丧失，是内心深处自我导演的一场悲戏......

这个世界上最远的距离不是天涯海角，不是心与心，而是一个人的从头到脚！知了很多，框架也多。

框架越多，不行动=限制越多......https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/AkAyh64xC6WpicTVxRs5768uNDdmNnAc2t4BDmWT0pyFbKMB3WTjTxg0a6KsLft50xGcibtn5UGOQiametg6ByiaIA/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

每个人的命运不是机遇，而是选择；不是被动等待，而是努力争取。所有的改变都是有可能的！

这需要从觉察开始：暂停言语，无论是说出来的还是内在的自我对话.......打开所有的感官去感受～看、听、触、嗅、情绪带来的感受，而后去感受这感受的感受，判断你的判断。

只有停下来觉察才能意识到你的内在有多少无效的信念：

我一直在努力，可依然碌碌无为；

我没有理想的工作；

我的收入不夠过富足的生活；

我总是遇人不淑；

我身在人群，可内心孤独；

我的体重超标，血压升高，我距心脏病不远了；

我焦虑、抑郁、我害怕死亡……

一个人选择这样的思考方式，日复一日！

TA的命运可想而知！

当思想掉进身体，按下思想的暂停键，先感受再判断。

 

带着觉知问自己：

带着这样的负面想法继续下去，

我会怎样，我是谁？

 

放下这些，找出想要的生活去实践，

我又会怎样，我是谁！？https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/AkAyh64xC6WpicTVxRs5768uNDdmNnAc2MNXibkic4S8dkibclicpdn4NYY4pCepMyLwRB9oREj9w4bC8uEqdMVNFyw/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

其实，一个人的命运是自我催眠+社会催眠的结果！

你觉得呢？

身体是心灵的寓所，同时也是钥匙！找回身体的感觉，才能解开情绪的枷锁。

情绪留在身体里，每个细胞都有记忆！成长过程中小至父母师长的责骂、他人的嘲笑拒绝.....，大到意外事件的惊吓、生命离世的伤痛......这些大大小小的经历，身体尤如记帐薄，一一记录在案！

所以当听到、看到、感觉到甚至想到一些人、事或词汇，我们才“创伤”、疼痛或开心快乐！

其实，这个世界没有别人，全是内在各种投射！

有的人内在有很多的伤痛，过往不良的生命经验 ，让TA看世界时带着黑暗滤镜。快乐的人看到马粪会寻迹找马；抑郁的人收到一个礼物却会因为对这礼物不熟悉而徒添烦恼......面对同一件事或同一个人，状态不同，感觉不同，引发的情绪也不同，所以态度也会不同！

有对错吗？

从各自的角度一定有很多说理的逻辑，可是有没有效果就不一样了！每个人都是被自己生命经验催眠的结果！

在关系里面～感觉是对的，想想（说理）就错了。

修通，从感觉开始。https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/AkAyh64xC6WpicTVxRs5768uNDdmNnAc2NMlMrnexzs2IHfYkZoAahvcWrsAwTDMhzZfmeszliaFf4CtOx4VkC1A/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

江苏泰兴，九岁男孩因弄丢了妈妈的手机和作业没有完成，被妈妈用胶带贴嘴，用木棍殴打，从傍晚五点到深夜十一点，直至身亡.......听起来多么令人发指！

这个愤怒的妈妈，里面住着一个巨婴，她缺乏安全感、自信和情绪管理能力！她缺的是一种对自我和他人生命的爱的能力！而这些都是可以学习的！如果时间能倒流，倒到出事前，这个巨婴妈妈在举起木棍的那一刻，能看到事件的结果，她会怎样选择！？

可惜，生命不能死而复生！

提醒：正在因为孩子让你有种种不如意的父母，开始学习觉察吧！学习与自己和谐相处，与亲人、朋友及他人和谐相处之道。生命的智慧是学习的智慧，是学习选择的智慧！https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/AkAyh64xC6WpicTVxRs5768uNDdmNnAc2m0MsUpYC8wtGGR2uRehQCxMJW4le3zR89mLicITNtYFoVzH0ic9SAD2g/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

生活中有些人会让自己住在“监狱”里，当然是心的监狱！有时候还要让自己关“小号”........如果不这样，TA会觉得不安全。

当一个人自我封闭久了，内在就像一个高压锅一般，到了一定程度，便会不受控制地释放。

CCTV12夜线播出的《深井里的罪恶》，罪犯就是因为一点小事而起的杀心！（像这样的例子还有很多）受害人无论怎样都不会想到因这样的一个冲突而招致杀身之祸，否则他也不会去争执我对你错了！

“人不能不坏，因为他受过伤害，更因为不自知而被命运操控！”

人生的意义在于活出真正的自己。

人要向自然界的动植物学习，没有哪一棵树或哪些花草是为了给别的同类欣赏而伸枝、散叶......

它们只做自己的本分～那就是循着节奏向上生长，成为自己要成为的样子。

活得纯粹，是一种境界，不会因年轻或年老而有分别！https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/AkAyh64xC6WpicTVxRs5768uNDdmNnAc21Qsj4I2FjBf1Avvo61r3iaicMqXfuW5qLxAVLFu9CRVQFp5QVp0z8fsg/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

生命的资源原本俱足，受限的是信念。一呼一吸之间，悟了～就广阔无限......