说梦解梦

http://city.hangzhou.com.cn/content/2011-06/08/content_3756194_3.htm

由梦看内心

嘉宾：周杏林，大学教师，国家二级心理咨询师，国际NLP导师

城市周刊：我们搜集了一些人的梦，请您试着分析一下做梦者的心境，并给出建议。

读者A：我是一名妇产科医生，经常给人做流产手术。随着年龄的增大，我经常会梦到一整排的孩子朝我哭喊。

周杏林：如果把梦分为显梦和隐梦的话。显梦是指说出来的未经分析的梦。隐梦是指其背后隐含的意义，由分析联想得到的。显梦如同谜面，隐梦如同谜底，释梦就是猜谜。这个梦的梦者需要关注的是自己对自己的工作赋予了怎样的意义，由此梦引发了怎样的情绪和心理反应。

读者B：我无意得知我的一位同学经常做彩色的梦，我仔细回想了一下我做过的梦，发现都是黑白系的，这令我很沮丧。请问，这是否意味着我是悲观、消极的？

周杏林：绝大多数人的梦都是黑白的，也有少数人的梦是彩色的。人们不能确定梦的颜色是因为人们首先注意了梦的情节，而忽视了梦的色彩。当色彩成为梦中情节的重要部分时，人们就会回忆出梦的颜色。有人研究发现，那些整天和颜色打交道的艺术系学生们大多对他们的梦有着更强烈的色彩意识。

读者C：我经常做梦中梦，类似于前一阵放映的《盗梦空间》。有一回，我梦到自己犯了罪，要被枪决，然后又在梦里发现这是个梦。这是怎么回事？

周杏林：梦中梦，如同戏中戏一样，是梦的情节。至于梦的内容，需觉察一下，最近的生活和工作中，有没有一些压力让您觉得焦虑、烦躁和有不确定感呢。

读者D：我梦到和同事骑车经过一个熟悉的街角，迎面一辆卡车从我身上压过去，我竟然毫无痛感。

周杏林：卡车的重量可不算轻哦，可能您最近有些压力和焦虑情绪，做个深呼吸，适当放松自己减减压吧！同时，恭喜你，目前身体还不错喔。