转自渐远的蓝http://blog.sina.com.cn/s/blog_605b764b0100hwus.html

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    催眠，一个神秘的字眼，今天在著名催眠导师周杏林课程上，我初步体验了一把，虽然只是一个晚上的体验，却让我深刻体验到催眠的力量，以前只是在头脑中知道催眠是通向我们的更高意识——潜意识的桥梁，在那里可以处理很多意识层面无法处理的问题，可以发出意识层面无法发出的力量，今天是亲身体验到了这种神奇的力量。

      晚上，我先和来自山东的张老师一组，互相做了催眠练习，先是我被催眠，感觉非常好，虽然进的不深，然后最让我挑战的是我来催眠，学会了很多催眠技巧，最终也成功了，当然归功于张老师的敏感度很高。

     最让我体验深刻的是“人桥”，以前听说过，但是一直不敢尝试，特别是我被当作“桥梁”的时候，所以今天也一直退缩，直到所有人几乎都做过了，许勇鼓励我尝试一把，但深层的恐惧让我无法进入被催眠，总是腿软，甚至有点抖……后来周杏林老师过来亲自给我做，她先尝试两次我还是没进入，她说我内在有深层的恐惧，问我是否愿意去去掉这份深层恐惧，我表示非常愿意，她说我是这里人中可能是最敏感的了，所以必须有非常安全的氛围，才能进入……最后，在周老师的引导下，我终于慢慢进去了，感觉到自己真的成为钢板一样，感觉在恍惚中躺下，但是心灵非常放松和喜悦，最后真的成功做了一次“人桥”，我感觉只是有一点重量而已，其实是一个人的重量，当我被抬起来的时候，周围的人都在鼓掌！我一下子感觉自己象跨过了一个很高的门槛，这一刻，我意识到潜意识的巨大，当我们的潜意识认为我们是钢板的时候，我们的身体就真的可以承受那么重的力量！

      当然，我还自己尝试和一个学员配合做了一次催眠指导，虽然我的指令还是很不完善，甚至有很多不到位的地方，但最后还是成功地让他进入了催眠状态，那一刻还是很有成就感的。

      潜意识的智慧是巨大的，最后临结束的时候，有个学员发现他的皮包丢了，周老师让他上去做一次催眠，用时间线催眠来寻找皮包，在周老师的引导下，他慢慢进入时间线，回朔到9点半，9点……在潜意识中寻找蛛丝马迹，那位学员突然说，我想起来了，应该在宾馆的箱子里，于是赶紧打电话，结果满怀喜悦的确证了果然在箱子里，大家数次激动地热烈鼓掌，并要求那个学员请客：）

      我们的潜意识占据了大脑的95%，大量的记忆都存储在那里，周老师说我的眼神带着一点点的恐惧，是潜意识中的恐惧，可以通过催眠消除，是来自深层的遥远的一些创伤记忆，我也非常期待可以通过催眠净化心灵。周老师布置给我们作业：明天每个人要分享今天晚上做的第二个梦或倒数第二个梦，相信是很美好的。

      今天回来的时候，我突然感觉我的浑身已经充满了力量，下午刚参加时的疲惫感一扫而空，居然一点都感觉不到累，而且心里笼罩着一种光明和喜悦感，催眠的初体验让我感受到了与潜意识连接的力量！