2010年1月7日至10日在上海参加了《本体感觉疗愈》大师应用班，课程导师是Raja Selvam博士。在课堂上跟随老师的讲解和带引，全然地听从身体的声音，向身体学习，让恐惧呈现，不再压抑、全然接纳。让极度的兴奋和抑制在身体这个容器里转化和谐，带出资源。其中印象最深的核心内容是：1、觉察身体的有症状部分；2、利用资源：转头动作的导向作用、扎根-深深地与大地连接、意守中正点、疆域的设立等；3、寻找身体的正向小征兆；4、能量摆-转向疗愈。按照这些步骤循环做几次，一些心理创伤导致的身体反应就会有明显改善，课堂上老师处理的几个案例，基本上都是这些步骤，效果很好。身体，具有重要的心理意义。人们所有的认知、情绪、感受、思想等，包括行为都是由身体这个容器来承载和呈现的，真正地和身体好好相处，是获取健康的要义。

http://s1/middle/4d89678247d22d3345e20&690       与课程导师拉加·谢尔文博士合影
http://s4/middle/4d89678247d22de917d73&690     《本体感觉疗愈》大师应用班全体成员合影