忙了许久，给自己放个假，并不是身体的疲惫，而是心累。我一直以为身体乏累睡一觉或者大吃一顿就能得到有效的缓解，而心灵上的紧张、抑郁、不安、烦躁则需要很长时间来调整，调整心情是一个需要天时地利人和的事情。
今天是 军训第十二天，疲惫到了极点，也许是中秋之夜大家过的比较愉快，今天微信圈里同学们发了很多开心、阳光的照片和文字，这让我很高兴，给我连日来忙碌的身心也来了一杯清凉的甘泉，大家心态好，状态好，军训的劳累就会轻松很多。好的心态，表现出一种生命力，一种自信和健康的精神风貌，在这个意义上，心态即精神状态，精神支撑。因而，保持良好的心态对于一个人的健康成长就显得具有不可低估的作用。
我很佩服同学们的智慧，最近空间还有朋友圈里活跃了很过关于军训的文字接力游戏，比如“一句话表明你正在军训”，还有“假如你在天津师大的朋友很久没和你联系了.......” 等等，看见类似的文字，我都忍俊不住，有时候也参与大家的讨论，好处是同学么并不是和我很陌生，而是像老朋友一样没有代沟和隔阂的沟通聊天。最近我的博客、微博、微信也受到了大家的关注，网络成为了我们很好交流的阵地，轻松的聊天让我们彼此劳累一天的心灵得到了放松。好的心态能使我们从根本上消极情绪的影响，因为如果一个人的心灵的自我修炼已经达到了淡泊宁静的境界，那么所有的烦恼忧愁都无法扰乱我们的人生。在这个多变的社会里，如果我们对心态进行自我调节，以稳定和乐观的情绪去面对一切，那么我们就会对一切消极情绪免疫。古语曰“冰冻三尺，非一日之寒。”心灵的修炼亦如此，法国作家拉伯雷说过这样一句话“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。”如果我们每天都愁眉苦脸的生活，生活必定愁眉不展，如果我们爽朗开心的生活，生活肯定阳光灿烂，有时候，既然无法改变现实，不妨给自己一个笑脸，一笑解千愁，笑会使我们生机勃发，健康快乐。
“世上无难事只怕有心人”。生活也不例外，只要我们用心去体验，去感受生活，就会少一份抱怨，多一份享受；少一些烦恼，多一些快乐。生活既是我们的朋友，也是我们的对手，只要用心对它，便能得到生活的乐趣，但作为对手，生活会给我们制造小困难，军训就像是生活为我们成长制造的一个小坎，我们是积极面对，还是畏首畏脚，是积极快乐，把军训当成增强体魄的途径，还是叫苦连天，当成学校针对同学们的手段，全在我们有什么样的心态。
生活不是诗，不是歌，并不是每天都阳光灿烂、鸟语花香，总会有悲伤、劳累，就看你是用“春风桃李花开日”的积极去看世界，还是用“秋雨梧桐叶落时”的消极去看待，同样的事物，结果可以完全不同，即可以“人闲桂花落”，“鸟鸣山更幽”，也可以“无可奈何花落去”，就看你自己了，保持一颗平常心，在淡泊无华的心境中学习生活，于寂然中品味人生，于宁静中净化自己，平和的心态 、积极乐观的心态我需要，你们呢？
从空间里用转载了译之、杨阳、小丽、谷雯、郑苑、思琦几位小朋友军训时候的照片，看到大家会心的笑容，还有什么不开心呢，保持良好的心态，用最美丽的笑容去面对每一天。军训，加油。