自从来到这里，由于环境和很多事情的变化，使我们的生活发生了很大的变化，从外部情况看，这里没有亲戚朋友、没有同学同事、一句话，没有熟人；从家庭方面看，几乎变的一塌糊涂，基本失去了过去愉悦的生活，失去了互敬互爱，互尊互让，失去了过去的欢声笑语。这里再也没有两个人闲暇时间的逛街游玩，更没有几家朋友集聚一起自驾旅游，采野菜、捡蘑菇等的美好时光。究其原因，主要是生活环境的变化和不如人意的事情诸多以及生理变化所导致的，一是儿子的婚姻让我们心情沉重；二是孙子的家庭状况让我们担忧，特别是他调皮时奶奶的溺爱和孙子的不听话让我心情郁闷，常常为此而与妻子生气；三是心情烦躁，可能是更年期的原因，遇到一点不顺心的事情就发火、生气，控制不住情绪，哪怕是一点点小事；其实妻子也到了更年期的时候，据说女人更年期表现出来的症状要较男人更为严重，可我常常是事后后悔，事发当时控制不住情绪。来这半年多，我的心脏病有了发展，2014年感觉有时胸闷，到北京检查，通过“心脏双源”检查，冠状动脉狭窄，2014年检查狭窄四处，最严重的狭窄达35%，2019年再次到北京检查，狭窄仍是四处，最严重的两处狭窄达55%，自从第一次检查，大夫让我感到难受时服用“复方丹参滴丸”，服用一段时间后，胸闷的症状没有了，自此每当感到胸闷时服用几次药就好了，几乎没什么症状了，可经过这半年来的不顺心的生活，我的心胸常常感到有疼痛感，前段时间去看大夫，大夫是个老中医，一把脉就说我是心绞痛，给我开了中药并制成水蜜丸，至今日已服用一个月了，感觉效果还不错，疼痛感次数明显减少，疼痛感成都有所减轻，可是，由于自己控制不住情绪，好生气，每当生气后就犯，这几天又犯了。

    静坐深思，目前这样的生活环境是无法改变的，起码一两年改变不了，如果不改变自己的性格，不控制自己的情绪，这样下去，长此以往，我和我的妻子的身体就彻底地垮了，到那时，又会是怎样的生活呢？真的不敢想象。古语有：有什么不如有个好身体，身体是生存的本钱。好的身体是美好生活的基本保障，只有改变性格，才能有美好的生活。

    从今日做起，从现在做起，不论遇到什么困难，不论遇到什么不开心的事情，都要笑脸相对，要笑对生活，笑对一切！

    绝不能让自己、让自己的亲人在煎熬中度过余生。