1，极简生活：把时间用在重要的事情上。捐一年穿不到三次的衣服，精简掉躺在家里“吃灰”的物品，净化被各式APP允斥的手机桌面，删减例行公事式的无效社交……

2，网络战的四大战场：网络情报战，网络控制战，网络破坏战，网络心理战。

3，一直在战斗！朱彦夫再次感动中国。（2014年3月，朱彦夫被中宣部授予“时代楷模”光荣称号。2019年9月，在中华人民共和国成立70周年之际，钟彦夫被授予“人民楷模”称号。） 创作了小说《极限人生》、《男儿无悔》。 “与其腐烂不如燃烧。” “一个人只要有生命就会发光，就能改造他周围的生活环境。” “只要信念不倒，精神不垮，什么都能扛过去。”

4，在我们看不见的地方，万物奔腾！

我们的文明进步，实际上就是消解了一个又一个“孤岛”，让他们彼此互联。

生产力的每一次进步都创造了新的万物互联，如今5G技术让世界开启万物互联的新时代，这是人和物，物和物的深度融合，是万物互联的新机遇。

在即将到来的未来，我即将通过虚拟实现无人驾驶汽车，沉浸式4k视频等为我们带来全新的生活体验。

人性的核心是自由，技术是为了成就和实现自由。

5，美国热衷生物技术的背后。

一，抢占高地。美国有超过50%的院士从事生命科学研究。

二，政治考量。以美国安全防护等级最高（P4级）的德特里克堡生物实验室为例，……研究甘蔗黑穗病以毒害甘蔗作物，而古巴最重要的农作物就是甘蔗。动物疾病中心还曾研究用生物武器来毒害苏联的牲畜。 “一旦摧毁了这个国家的粮食供给打击的就是敌国的每一个人。”

三，经济驱动。“如果你想在下一次全球疫情中赚钱，就去购买生产抗病毒药物公司的股票。” 四，危险重重。自美国生物实验室出现在乌克兰，非洲猪瘟的爆发，在乌克兰就成为常态。

借生命科学研究热潮及其催生的生物技术大发展，美国取得了政治威慑力和经济高收益的双得分。

6，朱德这样读书学习。

一，我们一定要刻苦学习马克思列宁主义，毛泽东思想勤勤恳恳的努力工作。

二，为了把工作做得更好便只有向前进步，只有努力学习马克思主义。

三，马克思主义最重要的一条精髓就是联系群众，向群众学习。

四，不学习就会落后，就不能跟社会一道前进。

7，“一带一路”，风景这边独好。

一，项目在沿线开花结果。中国己同140个国家和32个国际组织签署了206份共建一带一路合作文件，共开展了2000多个项目，8年多来中国与一带一路合作伙伴贸易累计超过10.4万亿美元。中国企业在沿线国家直接投资，累计超过1,300亿美元。

二，疫情下合作步伐弥坚。

三，新形势呼唤深化合作。共同坚定维护多边主义和开放的世界经济秩序，反对贸易保护主义，经济民族主义。

8，生逢伟大时代，年轻干部如何成长成才。

一，用党的创新理论最新成果，武装头脑，指导实践，推动工作。

二，在坚持斗争中加强历练，砥砺初心，坚定信念，锤炼党性。

三，对“国之大者”心中有数，提高抓重大任务落实的能力。 让人民生活幸福是“国之大者”。 只有经历过复杂局面、困难情景考验，才能在处理工作时分清轻重缓急、理出应对之策。

9，从忏悔录看典型案例带来的警示。

一，坚定理想信念，切勿丧失定力，忘却初心。

二，对党忠诚，立场坚定，不当两面派，做两面人。

三，守住交往关，净化社交圈，生活圈，朋友圈。

四，守住亲情关。廉洁治家，管好身边人。