博主有感：一位母亲跟我说，她非常希望她的女儿“一心一意做好手边的工作，谈谈朋友，早日成家”。我相信这是母亲的爱的表达，可是爱是需要正确的表达的！她女儿正是那些76%亚健康的白领中的一员，每天拼命努力工作，经常做文案到深夜。没钱买房，只能租房。没有正常的生活状态，所以遇不到自己心爱的人。而妈妈爱的表达就是每天逼着她早回家，然后呆在家里，网上找男朋友，每天去相亲……

对于在北京拼搏的年轻人，想要过好日子，想要孝顺父母，想要……不选对平台努力拼搏，怎么可能有好结果？！平静的生活，真是个非常奢侈的事。为了保持随时可能失去的工作，就得拼命努力工作，用自己的时间、健康、青春甚至生命来换取有限的收入，维持生活。收入的多少，只是维持的生活品质不同而已，而永远没有保障和安全感，更别谈孝顺和婚姻了。马上要父亲节了，送什么礼物呀，能否满足父亲一辈子想要实现的梦想，一年下来陪他多少时间……自己的生活如何，幸福吗，是否成为父母的骄傲，“常回家看看”是否只是在歌词唱到呢？

命运是要靠自己把握，自助者天助。有人认为安利是个发财的机会，有人认为安利是个推销，也有人认为安利是另外一份工作……其实，你认为她是什么，你就只能获得什么，世界是公平的。有太多人需要帮助，我个人的能力是有限的，安利让我有能力带领更多的伙伴共同成功，从而有更大的力量去帮助更多的人。帮助别人，成就自己，获得保障，回报家庭和社会，这就是我理解的安利，这也是我将获得的……希望更多的母亲能够给孩子一个榜样，也希望有更多的孩子能透过安利的平台改变命运，成就自己，有能力去孝顺父母，有能力去回馈社会！

今年3月以来，从汉帛国际董事长高志伟心源性猝死，到普华永道年仅25岁的初级审计员潘洁“过劳死”，再到伦敦金融城中国区负责人刘莹自杀身亡……一个个悲剧让我们扼腕的同时，也引发了人们对白领生存状态的关注。

近日，由中国医师协会、中国医院协会等机构联合发布的2010年《中国城市白领健康白皮书》显示， 76%的白领处于亚健康状态，而北京、 上海 等一线城市，处于过度疲劳的白领更是接近六成。

从发达国家的经验来看，当人均GDP从1万美元向2万美元发展的过程中，劳动者感觉“最累”，这也往往是产业升级、城市转型和企业扩张最激烈的时刻。究竟是什么让白领们不堪重负？如何才能走出这种“集体亚健康”？昨日，省公共行政与人才人事科学研究所所长陈诗达、省社科院经济研究所管理学博士郭鹰，走进本报《财经三人吧》新闻演播厅，共同探讨了这些话题。

怎么样一线城市白领精英“集体亚健康”

吧主：最近这几起事件，似乎给了我们一个暗示：一线城市白领压力过大，亚健康问题凸显。

陈诗达：以前我们有一种偏见，认为只有一线蓝领工人才会加班，但从近年我们的调查来看，白领也不是上帝的宠儿，包括企业高管、市场开发以及媒体工作者，加班再寻常不过了。很多白领都来自农村，他们身陷都市深处，在拥挤的城市努力找一个立足之地；他们埋头写字楼，甚至忘记窗外是阴是晴。表面风光，背后的酸甜苦辣也只有他们自己知道。我曾看过一个材料，说中国人的健康远逊于中国的经济增长，2001年-2008年，我国人均寿命延长了5岁，但却远低于巴西、埃及、印度等国家。

郭鹰：随着我国工业化、城市化的加速，白领都处于一种“集体亚健康”状态，普华永道“女硕士之死”之所以引起网友关注，源于一种“后怕”。我们发现，周围绝大多数人都经常加班，“加班中”、“加班ing”，“在加班”成了qq签名或微博常状。如果我们拿自己生活状况，与潘洁进行一个对比，我们的生活状态，比她又精彩多少？我们睡不好，吃不好、鼠标手、颈椎痛、四肢乏力、脸色发黄、双眼无神，我们的身体永远处于“亚健康”状态。

生存压力传递至白领→白领加班

吧主：前面我们讲到了一个“亚健康”概念，也是世界卫生组织说到的一种机体无器质性病变。“集体亚健康”状态应给我们更多的思考，究竟是什么导致了精英们“集体亚健康”？

陈诗达：我认为主要有几个方面原因：一是低薪与高通胀的矛盾。车子和房子成为压在白领身上的大山，每次银行加息，房奴们就不免倒吸一口凉气；二是休息权没有得到落实。《劳动法》第41条规定，一天加班不超过1个小时，一月不超过36小时，实际上企业有法不依的现象较严重；三是白领的观念矛盾。衡量白领的标准应该是物质和精神两方面的，而人们却过多注重物质而忽略了精神，很多人为房子和车子而奋斗了一辈子。其实，这里也有一个观念问题，为什人人都要买房呢，租房也是一个不错的选择，这些在发达国家很正常的事情，到我们这儿却成了难题。当然，住房保障体制的建立和完善也刻不容缓，这方面杭州还是做得不错的。

郭鹰：其实，普华永道在美国是一家满意度很高的企业，排名微软之后，名列美国第73位。但到中国后，因为竞争激烈，所以生存压力很大。我以前在企业也做过管理，其实企业要求加班并非完全为了创利，而是在这个微利时代，不这样做企业“自身难保”，生存难以保障。白领加班，实际上是企业生存压力的传递。此外，我要补充一点，现阶段我国社会保障制度还不够完善，大学生不敢轻易跳槽，即使“被加班”也只能发发牢骚，而不会轻易用法律来武装自己。

如何办懂得爱惜自己赢得“软性竞争力”

吧主：同样是高压工作，纽约的华尔街却很少听到有人因为工作繁忙而累死的消息。在我国工业化和城市化过程中，我们该如何避免这种悲剧的发生？

陈诗达：除日本外，中国应该是工作节奏最快的国家了。从企业的角度讲，应帮助员工减压。以前，国外一些企业员工由于压力过大而酗酒、吸毒，于是就有了员工援助计划，类似于企业员工心理咨询服务，这在国外很流行；从社会层面来看，政府应不断加强社会保障力度，很多白领只有养老、医疗和失业“三险”，但这些保险都有条件限制，而涉及健康的保险，却属于个人购买行为，所以，我省正在着手做一个“十二五”期间的保险规划，将医疗保险向健康保险方面拓展，构建“立体社会保障体系”，不仅生病后有保障，更多的是预防和保健。

1.腰酸背疼
症状：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，腰疼既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，有时候会连着脊椎和两侧肌肉同时疼痛……[预示身体状况：膀胱炎或附件炎]

2.烦躁易怒
症状：另一个表现是易怒，是情绪上的不平稳……[预示身体状况：可能需要去做一下甲状腺的检查了]

3.头晕目眩
症状：头晕目眩，有时突然起身就会出现两眼发黑，两腿发软，站不稳的感觉……[预示身体状况：发生头晕症状首先需要确定血压是否正常。]

4.眼睛肿、黑眼圈
　症状：眼睛浮肿，眼下黑色素明显，有黑眼圈通常发生在熬夜或者长时间疲劳之后，需要注意休息……[预示身体状况：但如果经常水肿，那就要去检查肾了！]

5.多汗体虚
如果不吃早餐，会导致血容量减少、血液黏稠度增高，形成微小血栓，容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管。另外，早晨交感神经兴奋性增高，使得血压偏高……[预示身体状况：如果一段时间出汗比平常多，需要考虑血管植物神经错位的问题]