关系让你舒服自在吗？？？（7）

六项“成熟人格的标准”

（1）   自我意识（自我感觉）的扩大

人在婴儿时期，只知道我，我，我；我要，我要，我要；我得到我快乐，只知道爱自己；（人在小时候，超我还未建立，又弱小没有资源，他必须以动物性的原则才能活下来，慢慢长大，才唤醒、培育超我的道德原则）不久，自我意识扩大到母亲、朋友身上。成人之后，不管是谁，对于自己的衣服、金钱、领地、家庭、下属、所有物，都有“这是我的东西”的意识。（我的教授、我的处长，所以大学教师们拼命的 申教授，抢职务，然后前仆后继的得癌症。）如果不限于这么低的层面，得不到时想开点，这个世界是大家的世界，为什么非我莫属？从而能将“这是我的东西”推及到这是大家的东西，将这种感觉扩大到所属的集团、地域、社会、国家甚至全人类的话，便可视为成熟人格的表征之一。

体会那种我是地球村的居民，地球村里的一切都与我有关系的感觉。人如果走出自恋，就会体验到舒服自在的发挥潜能的美妙和惬意。

成长、成熟不在于你到达了那里，而在于你是否与时俱进、舒服自在的走在发挥潜能的路上。

（2）   和他人的联系密切

由于自我意识的扩大，对于周围的人，也能建立亲密感及同理心。不会随便在背后说人坏话、挑人毛病、发牢骚、嫉妒、讽刺等等；尊重对方，宽容对方，不排斥对方，即使是男女之爱，除了享受被爱之外，也渴望去爱别人，而且能接受伴侣目前的所有状况，懂得包容对方的缺点。

注意：包容不是纵容，关爱不是溺爱。先生被裁员了，孩子找不到工作，包容后，必须想办法将先生、孩子鼓捣出去，打一份工。

（3）   情绪的安定（自我包容）

把自己的愤怒、恐惧、激情、性的冲动，都当做是一种“自我情绪”来处理。不盲目地压抑，也不钻牛角尖，所以没有罹患恐惧症及强迫神经症之虞。以尽量不和周围事物起冲突的方式来处理矛盾。而且，碰到挫折、欲求不满时也具有相当的耐力，不会乱发脾气、牢骚，也不会随便责怪他人，自怜自艾。时时反省自己，等待时机，寻求解决问题的方法。

当然，一个具有成熟人格的人，也不是能随时都保持冷静、沉着的人。既然是人，就免不了有喜、怒、哀、乐等心情的转换，有时也会莫名其妙地忧郁、愤怒、心情不好。但他绝不会被这些情绪影响而做出冲动的有害的行动，有损别人和自己的福利。

一个成熟的人会将情绪和行为分的很清楚，我们可以爱、恨、情、仇及各种发泄的冲动，这些情绪都是正常的，因为我们是人不是神。但我们一定要管理好我们的情绪，行为一定不是情绪的奴隶，行为是要考虑后果的。

他既能保持、原谅、宽恕自己的情绪状态，又能愉快地生活，这种情绪的安定，是由“均衡感”以及自我控制所造就的。即使遭遇危险，他也不会慌慌张张、不安畏怯，对别人的情绪表现也不会有威胁感。

比如：上级、母亲、先生骂了你，侮辱了你的人格，你当然会很生气，但不会怀疑自我价值。所以只有有了坚定的自我价值，你才不会恐惧，没有威胁感，这时沟通才成为可能。

（4）               对现实具有知觉和技能

人活在世上必须要有养活自己的技能。

能够正确地认识现实，而且具备解决问题的技能。虽然有高度智慧的人，不一定都具有成熟人格，但是，智慧却是成熟人格所不能欠缺的部分。对自己的职业欠缺认知和技能,即使在其他点上合格,也不能说是人格成熟。

例如：家庭主妇的技能，则是指家事是否娴熟和家庭关系是否和睦。所以嫁得好仅仅是“幸福”生活的开始，技能才能保障“幸福”的长久。

另外,对自己的工作投入能量,也和正确的认知和技能一样重要，也是成熟人格所不能欠缺的部分。所谓对工作投入能量,是指为完成某项工作的时候,那种废寝忘食的全身心忘我投入的工作热心感而言。我们在座的都是那种全身心忘我工作的人，否则不会坐在今天这个职位上。

尤其要说明的是：这些工作不一定是备受关注和重视，不一定是伟大而重要，更不一定是你兴趣所在、特质优先、时尚好玩，可能仅仅是你职业上的一个小小需要（比如：盖好章、排好位、扫好地、擦好桌）。即你进入了这个行业，不管大事小事你都要做好，说俗点那是你的饭碗。

台湾师范大学教授曾仕强在百家讲坛讲胡雪岩的启示时说：“很多人工作总是抱怨没有奖赏，人最大的奖赏是工作的机会。孔子需要奖赏吗？凡是需要奖赏的都不会成为大人物。”我觉得此话非常有道理。

（5）               客观地洞察自己和幽默

以自我为对象,客观地视察,也就是说要真正地洞察自己、了解自己。很多人认为自己很了解自己，其实真能称得上了解自己的人并不多。

除了洞察自己之外，还要有幽默的感觉。真正的幽默，是保持某种距离凝视自己，认知理想的自己和实际上自己的对照，并感到“滑稽”。幽默与粗野的嘲笑、无意义的笑料、攻击性的调侃的含义不同。

洞察自己很不容易，（一岁的婴儿、成年大猩猩。。。。。。。。）

幼儿会感觉到别人的滑稽可笑，却不具备笑自己的能力，青年也是一样。失败的时候，往往无法一笑置之，容易视为苦痛。只有经历过很多生活，又善于思考的人，才能做到这一点。所以智慧老人，快乐感超强。我的缺陷我的错误，你还没批评我呢，我先把自己调侃幽默一下。

（6）               统一的人生哲学

把自己的人生当做有意义的事情，具有统一人生各种活动的人生哲学。这里所说的哲学，并不是指专门的学说，而是个人的生活信条、生活目标的意思。即把什么当做人生的最高价值，应该以哪种方式生活，都制定了方针，而且坚决的去执行。

说是具有自己独特的人生观也行。欧尔波特还认为宗教、情操及良心，是成熟人格的最基本条件。

其实，人生就像一场戏。能够客观地凝视自己所扮演的角色，同时以幽默的态度面对生命中的起起落落，才是成熟人格的表现。

让我们和孩子共同成长，修炼成熟圆通的人格。让我们的小家更幸福，让我们的国家更强大。                                            （全文完）