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(当然，我想说不管男人女人都要每天爱自己多一点。)

出差到了广州，瓢泼大雨把我们困在了宾馆。潮湿温热的空气催生了一丝温热的多愁善感，思念的情愫慢慢在心中滋生：宝宝在家想妈妈了吗？母亲带孩子累坏了吧？辛劳的爱人加班回家了吗？

三个女人一台戏，几个女人凑在宾馆聚在一起，话题就异常丰富起来，天南海北再渐渐地集中到爱情婚姻和家庭，爱是我们永远的主题。

一位30岁的妹妹给我们看她几年前的照片，她说这是她罕见的过去的照片，因为她以前从不愿意照像。猛然一看照片，我以为那是一位四五十岁的女人，一脸的暗淡一脸沉重一脸的沧桑，而现在她已经有了很大的变化，虽然皮肤依然黑，但是那是一种健康而阳光的颜色，麦色（徐静蕾最近就晒成了这种颜色），眉眼间有点周海媚的影子。简单的照片后面是不简单的故事：

从小她就几乎从来没有受到过表扬（这是我们这一代人共同的悲哀，我们是生活在批评教育下的一代，批评教育让我们这一代形成了自卑的性格，并且不懂得珍爱自己，我多希望我们是最后一代啊），所以她从来不认为自己有什么值得自己骄傲的地方，也从来不知道她怎么珍惜自己怎样爱自己。

她向来把香皂擦在毛巾上洗脸，使劲搓，搓得发红为止，然后用热水甚至是烫水洗脸，她的皮肤粗糙的和搓衣板没有任何区别，她不是不知道洗面奶，更不是买不起洗面奶，但是她就是要用香皂洗脸，就是要使劲搓，就是要用热水洗，我觉得她是一个受虐狂，以这样一种方式来折磨自己。这样不健康的洗脸方式造成了皮肤的极度干燥，常年处于皲裂状态。她常年用“皮康王”作为皮肤的打底霜，然后草草地抹上一层护脸油。“皮康王”那是含激素的治疗皮肤的药膏啊，却是她的护肤品。（皮康王是决不可以长期使用的呀！）

听到她说这些，我有些心疼。

她有偏头疼，工作紧张时头疼得厉害；她有风湿性关节炎，天气有变化时和劳累时，关节疼得她寸步难行；她常年痛经，每次例假都疼得打滚，甚至不得不去医院接受治疗。“芬必得”是她常年服用的药剂，头疼用它例假疼用它关节疼用它，“芬必得”就是她包里的零食，她就靠着芬必得度过了她人生中的十余年。

听到这些，看着她，我心痛。

去年，她在洗手间摔了一跤，上颚摔成重伤了（她不觉得，也不这么认为），牙齿掉了出来，鲜血直喷，她站起来把牙齿塞回去，吃了芬必得。第二天照常上班，整天她疼得滴水不进，但是她没吭声坚持上班。一周后，爱人出差回来知道此事，赶紧送往医院，医生几乎发怒：“怎么那么晚才来，你知道你摔成什么样了吗？！”她带着牙托生活了半年之久。她说：“我觉得只要我能忍住，什么问题都不是问题。”

听到这里，我眼眶红了：身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝至始也。她是怎样的不负责任，愧对自己，愧对父母啊！如果我是她的妈妈，看到女儿如此不懂爱惜自己，我的心该是如何之疼痛啊！

我对她说：“你怎么这么不懂爱惜自己啊！自己都不爱，你还爱什么呀？！”

她一笑：“我以前不懂，我觉得自己就应该这样，我觉得我的命就该这样。”

我真想抱抱她，我说：“亲爱的，幸好一切都已成过去，幸好你终于醒悟。”

她跟我说：她感谢生命中的贵人，让她终于开始了别样的人生，让她开始懂得爱，懂得怎么去爱，尤其是对爱人。我忍不住悄悄抹掉了眼泪，高兴的感慨的祝福的……皆而有之。

宝爸曾对我说：“爱自己才能爱别人，连自己的不爱，你还能爱谁？”几年前宝爸对我如是说时，我不懂。

那时的我，为了工作为了事业，我全情投入，加班加班无穷的加班，没有休息日没有规律的生活，吃饭凑和穿衣凑和住的凑和，我不懂恋爱我不要结婚，我的眼里只有工作！因为我要让父母让更多的人为我骄傲，这是我的责任和使命，我一直这么认为。我终于年纪轻轻登上了领导的岗位成为很多人夸赞的对象，但是这些光环之下的我不再阳光——我得了疲劳综合症，身体的极度疲惫让我体会不到生活的美好、工作的美好、人生的美好。而且，年轻的我难以应付职场的潜规则，我疲惫我抑郁我暴躁，我把心中难以排遣的苦恼发泄到我爱的人身上，我看不到爱人的优点、我看不到爱人的辛劳、我看不到爱。

终于有一天，当我做了母亲，我醍醐灌顶：“爱自己才能爱别人，连自己的不爱，你还能爱谁？”爱是一种责任，对自己对亲人对朋友；爱是一种能力，不懂爱自己就不懂爱别人！我终于在经历了人生中的磨砺和伤痛之后明白了，我要从爱自己开始！

其实，我们这一代人没有好好接受过爱的教育，我们不懂得珍爱自己，我们总是委屈自己顾全别人、我们总是为了无数的理由压抑我们自己对生命最本源的满足，我们从来没有发现：

如果因为我们不懂爱自己，我们不健康或者生命提前终止，对父母，这是父母之痛，是我们的不孝，爱自己是一种孝；

对子女，让他不能和别的孩子一样有一个健康的母亲，让他没有完整地母爱，这是我们没有尽责是不负责任，爱是种责任，给要给得完整；

对爱人，没有实现“持子之手，与子偕老”的爱情承诺，这是一种伤害，是对爱情的一次彻底背叛。

爱自己是一种责任，也是一种能力。

所以，我明白了，我的身体不仅仅属于我自己；我明白了，我还有一项重要的责任：我要教育我的儿子懂得爱，教他懂得爱自己，爱自己才能爱别人。

爱他的身体——

我从不因为他尿湿裤子拉脏了地板而斥责他，我满足他对自己大便的欣赏：“我拉的大便又大又壮!”“真的！”我和他一起欢欣状，虽然臭味差点熏晕了我。

当他摔疼大哭时，我抱着他告诉他：“妈妈知道你摔疼了，妈妈抱抱，妈妈摸摸。”我决不斥责他：“这点疼算什么，站起来！”

爱他的感受——

当他焦躁不安时，我抱抱他对他说：“妈妈知道宝宝着急了，妈妈抱抱，妈妈和你一起等。”我不对他吼：“急什么？！再这样我揍你！”

当他因为各种原因哭时，我告诉他：“妈妈知道你伤心了，但是我们可以……”我不对他吼：“哭什么哭？！再哭，我不要你了。”

点点滴滴，我想让他明白他的一切都值得尊重；让他明白无论如何，我们都爱他，并期待他更好的表现。爱他，就从点点滴滴开始；教他懂得爱，也从点点滴滴爱他开始；教他学会爱，从点点滴滴让他爱自己开始……

我希望我们是崛起的一代，教我们的一下代学会爱，那就让他从爱自己开始吧。