妙用食疗对付宝宝常见病

  宝宝生病是爸爸妈妈最心烦的事情，医生开出的药方免不了良药苦口之嫌，药物的苦味和异味很容易让生病地我们很反感，但爸爸妈妈总是说不吃药病怎么会好！喂药时常常由好言相劝演变成坑蒙拐骗，甚至采用暴力手段，弄得我们非哭即闹，爸爸妈妈也会弄得手足无措，心疼之泪咕噜咕噜在眼眶里打转转。爸爸多方寻找到一些宝宝常见病的食疗方子，大家一起学学试试啊。

 方子一：感冒

 葱醋粥——1、取葱白20根，洗净后，切成小段。2、取大米50克，淘洗后放入锅内，加水煮沸后放入葱段，煮成粥。3、加入香醋5毫升，稍搅可服。4、此粥有发汗解表作用。5、适合宝宝受寒后发热、流清涕、鼻塞等风寒感冒。

 葛根粥——1、取葛根15克，银花10克，生姜5克，加水煮20分钟，去渣取汁。2、加入大米50克，煮粥，服时加少许白糖。3、有清热祛风作用。4、适用于发热、头痛、呕吐、咽喉红肿等风热感冒。

 方子二：腹泻

 车前粥——1、取鲜车前草30克或药房售干车前草15克，洗净，切碎，煮20分钟后去渣取汁，加入大米50克，煮粥服用。2、有清热祛湿利尿作用。3、适用于宝宝急性腹泻伴小便少。

 山药苡仁粥——1、取糯米30克，山药30克，苡仁15克，共煮粥，粥将熟时加砂糖少许，稍煮即可服用。2、有健脾利湿作用。3、适用于宝宝迁延性腹泻。

 方子三：厌食

 山药小米粥——1、取山药80克，切成小块。2、小米50克，洗净后与山药熬成粥，加少量糖服用。3、有调补脾胃作用。4、适用于宝宝面黄肌瘦、食欲不振。

白萝卜粥——1、取白萝卜一个，切片，大米50克，洗净。2、白萝卜先煮20分钟，加米同煮。3、熬成粥后，加红糖适量，服用。4、有健胃理气作用。5、适用于宝宝消化不良，腹胀嗳气。

 方子四：哮喘

 柚子鸡——1、小公鸡一只，宰后洗净切碎。2、青柚子一只，切开盖顶，去瓤。3、将鸡块塞入柚内，加少许酒及盐，盖上顶盖，放碗中隔水蒸约3小时，吃鸡喝汤。4、有健脾防喘作用。5、适用于久喘体弱宝宝。

 川贝蜜瓜——1、西瓜一只，切蒂作盖，挖去少许瓤。2、加川贝粉3克，蜂蜜50克，冰糖50克，加盖，置于大碗内，隔水蒸约一小时。3、吃瓜内汁液。4、有清热、化痰、定喘作用。5、适用于咳喘、口渴、便秘、痰稠的宝宝。

 方子五：遗尿

 白果肾粥——1、取猪肾或羊肾一对，洗净切碎，加酒及盐少许调和，白果15克，大米50克。2、一同放入锅中，加水熬粥服用。3、有补肾固涩作用。4、适用于肾虚、体弱，3岁以上宝宝。

 菟石补肾粥——1、取菟丝子、石菖蒲、补骨脂各10克，煎20分钟，去渣留汁，加大米50克，熬粥服用。2、有补肾开窍止遗作用。3、适用于遗尿频频，入睡不易唤醒的宝宝。

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