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   北京还是那么热，热的我都害怕出门了，阳光很灼人，空气也是很干燥的，出门即使撑着伞，还是能感觉热风掠过我的身体，疯狂的吸取我体内的水分。

   嘿嘿，所以我的生活习惯发生了很大的变化，每天熬夜看球赛，然后一觉睡到第二天NOON，下午出门吃饭逛超市买东西，吃的,喝的,全方面大扫除,准备晚上继续熬夜，呆在家里吹着空调，感觉窗外的炎热和我无关。

   喔喔，都一个月没自己烧菜做饭吃了，只知道吃超市买回来的食物，不知道是不是饮食搭配的不好，世界杯我最喜欢的德国被淘汰的那天，我的嘴唇上火了，头疼, 喉咙痛, 好难受，一方面是心里难受，为了喜爱的球队在通往冠军的路途中倒下，一方面嘴唇真的好疼哦，很干很干，感觉一点水分都没，之前我都没上火过呢，真气人！

    世界杯结束了，嘿嘿，不知不觉熬了一个多月的夜，感觉人也瘦了好几圈了，怪不得人们都说熬夜减肥呢。生活又重新回到了正常的轨道，白天自己去买了些水果蔬菜，也烧了点清淡的菜，火气慢慢消掉了。

    德国失利的阴影渐渐散去，因为我知道，他们还很年轻，以后的机会还很多，随着作息的改变，不得不再次面对北京的炎热，我知道，我能照顾好自己，也一定能照顾好自己。

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