一场温柔的“自我赦免”

总以为与自己和解是件盛大又轻盈的事，该是春雪融于溪流，晚风拂过褶皱，带着不费吹灰之力的释然。后来才懂，多数时候的和解，是带着钝痛的自我接纳——像你说的，或许是抬手给了自己一记耳光，疼得眼眶发热时，却忽然软下语气，笑着说“不过是老子打孩子罢了”。

那记耳光，打在过往的执拗上。或许是为了一句没说出口的道歉，纠结了半载；或许是为了一次没抓住的机会，自责了多年；又或许是为了别人一句无心的评价，把自己困在自我怀疑的牢笼里。我们总习惯用最严苛的标准丈量自己，把“应该做到”“本该更好”刻在骨头上，却忘了自己也只是个会犯错、会疲惫、会偶尔怯懦的普通人，像个闯了祸怕被责骂的孩子，缩在角落里，等着自己的审判。

而那句“老子打孩子”，藏着最柔软的妥协。不是敷衍的自我安慰，也不是逃避的借口，是终于肯放下“完美自我”的执念，承认自己的不完美，包容自己的过失。就像父母对待犯错的孩子，打骂过后，终究是心疼。我们学着像对待孩子一样对待自己：允许自己有遗憾，允许自己走弯路，允许自己在某个瞬间脆弱崩溃。那记耳光的疼，是警醒，也是告别——告别那个总在自我苛责、自我内耗的自己，告别那些“如果当初”的执念。

与自己和解，从来不是强迫自己“必须快乐”，也不是假装“过去的都过去了”。它是带着清醒的疼，接纳自己的所有模样：好的、坏的、勇敢的、懦弱的、光鲜的、狼狈的。是在扇了自己一记耳光后，不是接着苛责“你怎么这么没用”，而是伸手揉揉泛红的脸颊，轻声说“没关系，下次别这样了”。

就像风吹过麦田，不会只偏爱饱满的麦穗，也会拂过干瘪的谷粒；阳光洒向大地，不会只照亮平坦的原野，也会温暖崎岖的山岗。我们也该如此，不辜负自己的闪光点，也不嫌弃自己的小瑕疵。那场带着钝痛的自我接纳，终究是为了让自己卸下沉重的枷锁，轻装前行——毕竟，这世间最该温柔以待的，从来都是那个拼尽全力的自己。