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秋冬靓汤:暖心入肺响螺汤

(2013-01-17 04:10:51)
标签:

育儿

分类: 懒人菜之美食



秋冬靓汤:暖心入肺响螺汤

开冰箱的时候,发现一包响螺。好比海盗发现了埋藏已久的宝藏一样让偶高兴!秋冬靓汤:暖心入肺响螺汤(完全不记得有这东东了)

菲比外婆买了一大箱的药材跟着偶飘洋过海回到家。不煮几锅靓汤实在对不起她老人家,更对不起自己的胃秋冬靓汤:暖心入肺响螺汤

 

响螺的体积较大,壳坚硬,双层螺旋状,渔民常用其壳作吹号,声音宏亮,故有响螺之称。中国食用响螺历史悠久,据史料记载,可追溯到隋唐时期,明清时食用更广。中医认为,响螺片其肉味甘,性凉,可明目,有开胃消滞、明目调理、利尿、去水肿、滋补养颜的功效。响螺生活在海底岩石间,对水质非常敏感,只有在恒温的海域才能生存。

响螺片脆嫩有甜味,味道酷似加工后的干鲍,因而也叫“鲍片”。
螺头是响螺的头部,肉质较硬,适合煲汤。(也就是我今天用的食材)

淮山则有补脾肺、固肠胃的功效;杞子则有润肝、清肝、明目之功。

 


秋冬靓汤:暖心入肺响螺汤

头  淮山30克  枸杞15克(约30粒)桂圆肉4颗 响螺头60克    姜1块  盐2茶匙 


秋冬靓汤:暖心入肺响螺汤

温哥华称这个为扇骨。不切开时像个扇形。


秋冬靓汤:暖心入肺响螺汤
响螺用清水泡2小时。


秋冬靓汤:暖心入肺响螺汤

锅中倒入清水,大火煮开后,将骨头洗净放入,再大火煮到起浮沫。

秋冬靓汤:暖心入肺响螺汤

将水倒掉,用清水冲净泡沫。


秋冬靓汤:暖心入肺响螺汤
重新加入水,将所有材料倒入锅。大火煮开后转小火煲2小时。最后调入盐即可饮用。

 


秋冬靓汤:暖心入肺响螺汤

响螺煲汤对熬夜少眠者有护胃护脾,定安睡眠有辅助疗效。所以菲比外婆也可煲这汤喝啊:)



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