今天这道菜：香煎龙利柳

宝宝不爱吃鱼，可能怕腥。妈妈不敢给宝宝吃鱼，可能是怕鱼刺伤着宝宝。这道鱼给宝宝吃是最合适了，营养高，不腥，没刺：）

做法：买回两片龙利柳（都是袋装，白肉的）。切成小块如图。

用料：一茶匙盐，一茶匙糖，一茶匙鸡精，一点胡椒粉，几滴生抽，腌一下。

用小碗打个蛋，把蛋打混。

热油中火，把腌好的鱼块沾满蛋汁，慢慢煎到金黄：）

要是喜欢吃醋甜的，可另做一碗醋甜酱沾来吃：）

 龙利也叫牛舌鱼，鳎目鱼、踏板鱼，其中踏板鱼的叫法最生动可爱。

龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。当然还有我们这些写博客的家长们，哈。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。

早上11点时，在客厅上网的偶惊觉菲比怎么还没醒来。平时睡醒会自己跑出客厅找妈妈，或是在床上假哭几声，把妈妈骗到房间抱抱起床。

  偶进到房间看到菲比乖乖的从在床上，对着偶笑笑，看样子是早醒了：）

看到这件衣服我就知她是自己在练习扣钮扣，以平时8-9点起床的习惯，她自己单独在房间里练习了两个小时以上：）我真是惊讶她的定性。接下来的一天中，她都在很努力的玩她的扣子，开了扣，扣了开。平时菲比的衣服都是拉链的，套头的，没什么机会“玩”。到了下午的时候，我看到她已能很成功的扣上钮扣了，拍照留念：）

这第一个扣子本来是扣好了，拍照的时候自己松了吧：）

偶们不做假啊：）妈妈是不会帮着扣上的：）哈