小菲比这段时间出现了睡眠问题,晚上1-2两钟才睡觉,而且总睡不安稳,会夜间醒来.每天晚上,哄她睡觉,成了艰巨的任务,抱着她,还不让人坐,非得走来走去,而且她还会时不时的尖叫几声,可怜的菲比爸,每天要早上7点起床,晚上都被她吵得无法入睡,菲比爸本来就很瘦了,再这样下去非得成了戴上眼镜像是在研究吸毒的,脱掉眼镜象是个正在吸毒的人了.

   找了一下相关的资料,发现原来睡眠障碍经常是与分离焦虑以及达到重要的认知和运动发育里程碑联系在一起的。也就是说,因为宝宝正在学习坐起，翻身、爬，甚至可能会拉着东西站起来。这对于她来说是很大的进步。所以，即使到了该上床睡觉时，宝宝可能还想继续练习这些新本领，并且可能会因为太兴奋了而在半夜醒来再练习一下怎么坐起，难怪小菲比会常常睡到半夜骨碌一下翻身趴着,抬头在哭呢.

  有的宝宝会过于兴奋，或者更糟糕——坐起或站起来，而且拒绝躺回去的话，宝宝就不能马上再入睡了，很快她就会哭闹着找妈妈呢！如果宝宝成直立的姿势的时候，不知道怎样坐下或躺下，就要教她怎样再躺回去。花一两周的时间帮助宝宝练习怎样”摆脱困境”。不一定要在床上教他，只要在一起时，就可随时随地都可以进行。把这个练习当作游戏：让宝宝坐起来，然后再躺回去。从站到躺也是一样，先帮助宝宝坐下，然后鼓励他自己从坐姿再躺下。

   还有一个原因是,小菲比的睡眠时间没有固定好,白天让她睡太多了, 6-9个月的婴儿大概每天要睡14～15个小时，白天只需要小睡两次, 每次一个半到两个小时.相对来说,小菲比的次数有点多了.现在每天得固定她的晚上及白天小睡时间帮助她调整睡眠规律才行了。菲比的外公外婆下个星期会来渡假.到时有她们协助我,一定能把睡觉的大难题解决掉的.