胡萝卜营养作用:萝卜素具有维护上皮细胞正常功能，防治呼吸倒感染，促进人体细胞生长发育等重要作用。

作法:用骨头汤与红萝卜同煮,然后捞出红萝卜用滤网小勺子搅成泥.加入蛋黄一起搅拌,再加入汤,无须加盐.

地瓜营养作用：安神、除湿、防足鈣质流失、結实肌肉、解毒，可溶性纤維可以清血管，不可溶性纤維可以清腸胃。

做法: 去皮,放入水中煮溶,边煮边搅拌.

牛肉泥

牛肉营养作用:含有丰富的蛋白质，氨基酸能提高机体抗病能力，对生长发育等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效

作法:加水炖熟再用搅拌机打成泥

日本南瓜泥+鹌鹑蛋黄

南瓜营养作用: 南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质

三文鱼: 含的Ω-3脂肪酸有健脑,护视力的功效。

含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。

作法:三文鱼先蒸熟,去骨捣碎.加入煮烂的稀粥里,同煮.

西红柿米糊

西红柿营养作用:维生素Ｃ有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒

作法:西红柿去皮去核,与骨头煮好后,用滤网捣碎.加入用汤水冲好的米糊里.

雪梨泥

雪梨营养作用:润肺、止咳、化痰。对患感冒、咳嗽、声沙,急慢性气管炎患者有效。

作法:雪梨去皮炖烂,用滤网小勺子搅成泥.

玉米加草莓泥

玉米营养作用:维生素B6、烟酸等成分可防治便秘. 增强人体新陈代谢、调整神经系统功能

作法:用搅拌机把煮好的玉米打成泥加入煮好的草莓.

以上为原创作品,版权所有,未经同意不得转载.

欢迎加入博客圈子<>

http://q.blog.sina.com.cn/qqmybaby