首先要纠正一个观念：手淫不是前列腺炎发生的原因。

　　前列腺炎有各种类型，你应该到正规医院的泌尿外科进行检查与治疗，确认自己属于哪种类型，再对症治疗。前列腺炎不是不治之症，是能够治好的，但前列腺炎有很多诱发因素，例如酗酒、嗜辛辣食品、不适当的性生活、久坐引起的前列腺长时间充血，受凉、过劳导致机体抵抗力下降或特异性体质，盆底肌肉长期慢性挤压，导尿等医源性损伤等。平时要注意避免各种诱发因素，才不容易复发。

　　前列腺炎没有什么太大危害，但是却容易给人造成很大的心理负担，产生焦虑症状，总是以为自己好不了，影响正常生活，这才是前列腺炎的最大危害。

　　慢性前列腺炎患者应注意戒酒，忌辛辣刺激食物，多饮水，避免憋尿、久坐和疲劳，注意保暖，加强体育锻炼。患者可以进行规律的性生活。

　　在很多人的眼中，前列腺疾病是中老年人的常见病，其实不是这样的。河南中医学院第一附属医院男科主任医师李郑生告诉记者，中老年人多是前列腺肥大和前列腺增生，中青年人是前列腺炎的高发人群，而且近年来慢性前列腺炎患者年龄越来越小。

    男女手淫VS不孕不育症

 　　过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：

　　（1）中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

　　（2）泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。

    手淫过度如何防治

　　手淫过度就需要防治。防治手淫关键在于：对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。