选择内衣，确定尺寸之后，还要看内衣的杯型。内衣分为全杯、半杯、侧杯、3／4杯。

1. 全罩杯

是指可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升、集中的效果，是最具功能型的罩杯，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的女性；

2. 3/4罩杯

具有将胸部集中的功能，机能性比全罩杯差一点，但具有更好的造型效果，可按不同的服装要求选用。3／4杯，则适合胸部丰满但下垂的女性。

3. 1/2半罩杯

半杯可以直接承托乳房的下半部分，利于配搭服装，机能性虽然比较弱，但提升乳房的效果非常好，胸部娇小的女性穿着厚会显得比较丰满。

4．侧杯

可以将乳房由两边向中间推挤，使双乳丰满，适合胸部外扩或扁平的女性；

前面已经说过怎样判断自己的胸型了，现在就可以用上了。半球形乳房则可选用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造型带来的造型不妥，行动不便;纺锤形乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸，宽肋带，防止乳房下垂;下垂形乳房则一定要用钢托文胸，托起下垂的乳房，使之造型圆满。至于两侧不一样大小的乳房，如果明显，就要注意选用薄厚适当的衬垫，垫起小一侧的乳房，使两侧的乳房匀称起来。